КОМПЛЕКС ВПРАВ ДЛЯ ОЧЕЙ. Вправи для очей Вправи виконуються сидячи в зручній позі, хребет прямий, очі відкриті, погляд – прямо, відвернувшись від комп`ютера. - презентация

1 КОМПЛЕКС ВПРАВ ДЛЯ ОЧЕЙ

2 Вправи для очей Вправи виконуються сидячи в зручній позі, хребет прямий, очі відкриті, погляд – прямо, відвернувшись від комп`ютера.

3 Вправи для очей 1) погляд спрямовувати влыво-вправо, вправо-прямо, вверх-прямо, додолу- прямо без затримки в кожному положенны. Повторити 5 разів і 5 разів в зворотньому напрямі.

4 Вправи для очей..

5 Вправи для очей 2)закрити очі на рахунок раз-два, відкрити очі і подивитися кінчик носа на рахунок три-чотири.

6 Вправи для очей 3) кругові рухи очей: до 5 кругів вліво і вправо...