ТЕСТУВАННЯ З ФІЗКУЛЬТУРИ КОЗАЦЬКИЙ ГАРТ 10-11 РОКІВ Розпочати тест Использован шаблон создания тестов в PowerPointшаблон создания тестов в PowerPoint. - презентация

1 ТЕСТУВАННЯ З ФІЗКУЛЬТУРИ КОЗАЦЬКИЙ ГАРТ РОКІВ Розпочати тест Использован шаблон создания тестов в PowerPointшаблон создания тестов в PowerPoint

2 Результат тесту Верно: 4 Ошибки: 5 Отметка: 2 Время: 0 мин. 6 сек. повторити ПОКЛИЧТЕ ВЧИТЕЛЯ ПОМИЛКИ ПРАВИЛЬНО

3 В більшій мірі негативно впливає куріння, вживання алкогольних та наркотичних речовин: на особистість в цілому на серцево- судинну систему на тривалість життя

4 Засоби фізичного виховання це: фізичні вправи гігієнічні фактори спортивне обладнання та інвентар

5 Дотримання режиму дня сприяє зміцненню здоров'я тому, що: забезпечує ритмічну роботу організму дозволяє виключити зайві фізичні навантаження дозволяє правильно планувати протягом дня важливі справи

6 Суть основних засад попередження травматизму при самостійних заняттях фізичною культурою: у дотриманні правил поведінки на спортивних спорудах і підборі навантаженя відповідно до індивідуальних можливостей фізичного розвитку та самопочуття у контролі за тривалістю заняття у зміні діяльності

7 Загартування це: зміцнення здоров'я пристосування організму до дій оточуючого середовища зимове плавання та ходіння босоніж по снігу

8 Головна роль у підтриманні правильної постави належить м'язам: спини та черевного пресу шиї та рук рук і ніг

9 Розвиваючи гнучкість, необхідно прагнути до: гармонійного збільшення рухливості в основних суглобах досягнення максимальної ампулітуди рухів у основних суглобах оптимальної амплітуди рухів у плечових та кульшових суглобах

10 Фізкультурна пауза виконується під час приготування домашніх завдань (через кожні 45 хв.) і складається із: 5-7 вправ для великих м'язових груп та кистей рук із стрибкових та бігових вправ 2-3 вправ для шиї

11 Біг на короткі дистанції виконується: з низького старту із положення стоячи спиною до напрямку бігу із положення лежачи