ПРОЕКТ «Начинаем день с зарядки» Разработала учитель физической культуры первой категории первой категории Антонова Ольга Николаевна. - презентация

1 ПРОЕКТ «Начинаем день с зарядки» Разработала учитель физической культуры первой категории первой категории Антонова Ольга Николаевна.

2 Цель: Научиться составлять комплекс УГГ. Научиться проводить УГГ.

3 Задачи: Привить навыки самостоятельного выполнения физических упражнений; Научить составлять индивидуальный комплекс УГГ; Воспитание желания побеждать в себе свои отрицательные привычки.

4 Требования к составлению комплекса УГГ. В утреннюю зарядку включают общеразвивающие упражнения; Упражнения со снарядами и без снарядов; Комплекс состоит из 8-10 упражнений; Нагрузка нарастает постепенно; Последовательность выполнения упражнений сверху вниз;

5 Тема урока: Гимнастика Задачи: Акробатическое соединение – С; Акробатическое соединение – С; Опорный прыжок через козла. Опорный прыжок через козла.