Обогрейте словом, обласкайте взглядом, От хорошей шутки тает даже снег. Это так чудесно, если с вами рядом Станет добрым и весёлым хмурый человек.
Умывать лицо и руки, Шею непременно Надо по два раза в сутки, Снижая постепенно У воды температуру, Чтобы позабыть микстуру.
Свежий воздух малышам Нужен и полезен! Очень весело гулять нам! И никаких болезней!
Завтрак, полдник, днем обед И вечерний ужин. Для здоровья малышам Режим питания нужен! Кушай правильно, дружок, Вовремя и в меру. Подрастать ты будешь в срок Здоровым непременно.
Знает даже осьминог, Что «идет простуда с ног». Значит, всем пора понять – Надо ноги закалять: Утром в таз воды прохладной Нам ступни поставить надо. Ненадолго, на чуть-чуть… Завтра тоже не забудь! А затем свои ступни Полотенцем разотри.
Утром форточку откроем, Свежий воздух пригласим. Зарядка нас взбодрит, настроит И прибавит новых сил.