Rusderm.Ru

С 2006 года во всем мире второй четверг марта официально считается Всемирным Днем Почки. В марте 2008 года Всемирный день почки впервые прошел в России. Отмечается этот день по инициативе Общества Нефрологов и Международной Федерации Почечных Фондов.

Rusderm.Ru Всемирный День Почки в 2015 году будет отмечаться в 10-й раз. Целью мероприятия является повышения осведомленности общественности о проблемах, связанными с почечными заболеваниями. Заболевание почек широко распространены, опасны для здоровья, но с ними можно успешно бороться вот главное, о чём напоминает Всемирный День Почек. Всемирный День Почки 2015 посвящен проблеме заболеваний почек в неблагополучных регионах и будет проходить под лозунгом «Здоровые почки для всех!»

Rusderm.Ru Почки- главный орган мочевыделительной системы. Основная функция почек заключается в том, чтобы, фильтруя кровь, вывести из неё конечные продукты обмена, Излишки воды и натрия, пищевых биологически активных веществ которые затем через другие части мочевыделительной системы будут удалены из организма.

Rusderm.Ru Около полутора лет назад по решению ВОЗ хронические заболевания почек включены, пока в качестве кандидатов, в список болезней, представляющих угрозу для человечества Сейчас в него официально входят онкологические, сердечно - сосудистые, лёгочные заболевания и диабет. Но полное признание опасности хронических болезней почек не за горами. Сейчас один из десяти жителей России страдает от почечных заболеваний. По экспертным оценкам, в России около 15 млн человек имеют различные тяжёлые заболевания почек В России, к основной группе больных заболеваниями почек относят людей от лет! По официальным данным, инвалидами из-за этих заболеваний ежегодно признают 41,5 тысячи человек, 85 процентов из них - трудоспособного возраста!

Rusderm.Ru Болезни мочеполовой системы Калининградская область

Rusderm.Ru Болезни мочеполовой системы РФ

Rusderm.Ru Нам не дано предугадать, какие болезни и когда нас настигнут, но в силах каждого заботиться о собственном здоровье регулярно. здоровье Хотя бы раз в год проходить диспансеризацию и сдавать все положенные анализы. В их число входит и анализ мочи. Первыми выявить почечную патологию могут терапевты, кардиологи, эндокринологи и врачи общей практики. Но самое главное и самое сложное - следовать принципам здорового образа жизни. По данным специалистов, причины почечных патологий Россиян в последние годы всё чаще вызываются воспалительными заболеваниями почек, не связанными с хроническими болезнями. Эксперты связывают это с ухудшением качества жизни, злоупотреблением алкоголем, обезболивающими лекарствами пищевыми добавками, неправильным питанием, избыточным весом и другими факторами риска.

Rusderm.Ru Международное общество нефрологов предлагает соблюдать 8 золотых правил, которые помогают снизить риск развития заболеваний почек: Регулярно занимайтесь физической нагрузкой, это помогает снизить риск развития заболеваний почек. Контролируйте уровень сахара в крови. Примерно у половины людей, страдающих сахарным диабетом, развивается необратимое поражение почек, поэтому таким пациентам следует регулярно проходить обследование почек. Контролируйте артериальное давление - это наиболее частая причина поражения почек

Rusderm.Ru Контролируйте массу тела. Постарайтесь снизить количество употребляемой соли, до 5-6 граммов день (около чайной ложки) Пейте не менее 1-1,5 литра воды в день. Не заменяйте воду соками или сладкими газированными напитками. Употребление достаточного количества воды снижает риск образования камней в почках. Не курите. Никотин снижает кровоток в почках, что ведет к снижению их функции. Кроме этого, курение значительно повышает риск развития рака почки.

Rusderm.Ru 7 8 Не принимайте лекарственные препараты без назначения врача. Многие из них обладают нефротоксическим побочным действием Регулярно проходите обследование почек, если у вас имеется один или более факторов риска, таких как: сахарный диабет, артериальная гипертензия, избыточный вес, вы или кто-либо из членов вашей семьи страдает от заболевания почек.

Rusderm.Ru Всем жителям России и Калининградской области рекомендовано проходить ежегодное обследование, в процессе обязательной диспансеризации Профилактика – лучший способ оградить себя от развития болезней, связанных с образом жизни и вредными привычками. Чтобы сохранить здоровье почек, мы должны придерживаться здоровой диеты, пить достаточно воды и не курить. Особенно важное значение имеет питьевой режим, который может защитить наши почки «Начни свой день со стакана воды»

Rusderm.Ru Желаем Вам сохранять здоровье на долгие годы!!!