Польза для ребенка. Плод в утробе матери получит больше кислорода. Вероятность того, что у новорожденного будет нормальный рост и вес. Меньшая вероятность преждевременных родов. Легкие у ребенка будут нормально развиты.

Отказ от курения оказывает хорошее влияние на общее самочувствие во время беременности и на формирование привязанности к не рожденному ребенку

Имейте в виду: тошнота и рвота в начале беременности часто уменьшает желание курить. Даже если женщина курила в первые месяцы беременности, отказ от курения принесет большую пользу. Каждая не выкуренная сигарета улучшает условия развития т самочувствие плода в утробе матери.

Немедленный отказ от курения-это вклад в здоровье. Сомнения и опасения. Что если я не смогу бросить курить?

Ребенок подвергается влиянию табачного дыма не только когда мать курит сама, но и когда она вдыхает табачный дым, исходящий от других курильщиков. Важно, чтобы будущая мать не находилась в прокуренном помещении и чтобы окружающие принимали во внимание ее положение и не курили в ее присутствии.

Состав табачного дыма В сигаретах содержатся более 4000 веществ, при этом многие из них канцерогенные. Те, которые упомянуты ниже, могут легко попасть к ребенку через плаценту. Угарный газ: Ядовитый газ, образующийся при горении сигареты. Он тормозит поступление кислорода к плоду в утробе матери и может вызвать замедление его роста. Никотин: Сильное и быстродействующее вещество, вызывающее зависимость. Одно из самых распространенных наркотических веществ. Он сужает сосуды в плаценте и уменьшает тем самым приток кислорода к плоду. Ацетон: Обычно применяется в качестве растворителя, например, для снятия лака с ногтей. Формальдегид: Раздражает кожу, дыхательные пути и слизистую оболочку.

Наслаждайтесь беременностью. Ешьте разнообразную и здоровую пищу. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями по своему вкусу. Найдите для себя лучший способ расслабиться в течение дня (чтение, музыка, медитация, физкультура, прогулки или купание).

Сделайте что-нибудь особенное для себя и для ребенка, доставьте себе удовольствие. Напоминайте себе о том, как вы хорошо себя чувствуете и что ваш ребенок надежно защищен во время беременности от влияния табака или других наркотических веществ.