Ученика 3 класса МКОУ Королёвской СОШ Кочеткова Алексея
1. Вкусная и полезная пища. 2. Вредная пища. 3. Рецепт моего салата «Фруктовый». 4.Вывод. Необходимо правильное питание. 5. Источники информации. Цель проекта : Научиться правильно балансировать питание для укрепления своего здоровья.
Утром полезно кушать кашу, фрукты, орехи. А днём – запечённые овощи, мясо и рыбу.
Слишком много еды – вредно для организма. Слишком много сладкого - вредит зубам.
Для салата можно использовать любые фрукты и йогурт 1. Тщательно моем фрукты, очищаем их от семян и кожуры, открываем йогурт.
2. Мелко режем фрукты, очищаем зёрна граната. 3. Складываем всё в салатницу и добавляем йогурт.
4. Всё аккуратно смешиваем 5. Салат готов. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Полезность фруктов – уже прописная истина, аксиома, не требующая доказательств. Фрукты помогают нам стать сильнее, здоровее, красивее. Они способны укрепить иммунную систему, преградить путь многим заболеваниям.
Если правильно питаться, то будешь здоровым *** Правильно питайся – здоровья набирайся! ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ : 1. Интернет-источники. 2. Собственные наблюдения. 3. Личный фотоархив.