Жіночі груди – це вічний символ жіночності та материнства. Це найніжніша і одночасно найбільш чутлива частина жіночого тіла, про яку ми всі повинні пам'ятати!

Этап 1 Огляньте перед дзеркалом форму грудей і зовнішній вигляд шкіри та сосків.

Підніміть руки догори і огляньте свої груди спочатку спереду, потім з обох сторін. Этап 2

Этап 3 У положенні стоячи натисніть на груди трьома середніми пальцями руки.

Этап 4 Почніть з верхньої зовнішньої четвертини, тканина тут Зазвичай більш щільна, і далі просувайтесь за годинниковою стрілкою.

Этап 6 Продовжуйте обстеженняу положенні лежачи – знову по колу, кожну четвертину по порядку.

Этап 5 Затем сожмите каждый сосок по отдельности между большим и указательным пальцами, посмотрите, не выделяется ли жидкость.

Этап 7 Пропальпуйте пальцями лімфовузли в пахвовій ділянці.

Ознаками хвороби можуть бути: Втягнення або вибухання ділянки шкіри молочної залози. Втягнення соска, відхилення соска убік. Зміна звичайної форми чи розміру однієї молочних залоз. Деформація ареоли – пігментованої ділянки шкіри навколо соска. Жовтуваті чи кровянисті виділення із соска. Виразки чи скоринки на соску.

Здорова жінка, Здорова сімя, Здорова нація! Дякуємо за увагу! Дякуємо за увагу!