Ведение мяча на месте и в движении Мюрюляйнен Мария Анатольевна

Оглавление Теоретическая часть Теоретическая часть Разновидности ведения Разновидности ведения Обучение ведению Обучение ведению

Теоретическая часть Ведение мяча прием техники нападения, позволяющий баскетболисту маневрировать с мячом по площадке с большим диапазоном скоростей и направлений движения. Целесообразность применения ведения мяча диктуется конкретной игровой ситуацией и определяется необходимостью: Ведение мяча прием техники нападения, позволяющий баскетболисту маневрировать с мячом по площадке с большим диапазоном скоростей и направлений движения. Целесообразность применения ведения мяча диктуется конкретной игровой ситуацией и определяется необходимостью: организации стремительной контратаки или преодоления прессинга после овладения мячом на своей половине площадки; организации стремительной контратаки или преодоления прессинга после овладения мячом на своей половине площадки; ухода от плотной опеки защитника с целью создания условий для завершения атаки (проход-бросок или проход-«откид-ка»); ухода от плотной опеки защитника с целью создания условий для завершения атаки (проход-бросок или проход-«откид-ка»); постановки заслона при взаимодействии с партнером для выведения его на бросок или для длительного контроля над мячом при игре на удержание счета. постановки заслона при взаимодействии с партнером для выведения его на бросок или для длительного контроля над мячом при игре на удержание счета.

Разновидности ведения Ведение с высоким отскоком мяча (высокое ведение) применяется при отсутствии плотной опеки со стороны защитника чаще всего в ситуации, требующей быстрого передвижения с мячом в избранном направлении. Мяч при этом варианте ведения после каждого выталкивания поднимается до уровня пояса. Это скоростной вид дриблинга. Незаменимо высокое ведение и в случае необходимости замедления игры, т. е. для затяжки времени при удержании счета. Характерной его особенностью является отсутствие движений на укрывание мяча от соперника. Ведение с низким отскоком мяча (низкое ведение), напротив, используется, если защитник находится в непосредственной близости и существует угроза выбивания мяча. Соответственно нападающий осуществляет активное укрывание мяча за счет поворота туловища в направлении мяча и выставления в сторону руки, свободной от ведения. Высота отскока снижается в результате сгибания ног и незначительного наклона туловища вперед. Степень снижения высоты отскока мяча зависит от характера противодействия и индивидуальных особенностей техники игрока. Мяч может жестко встречаться на уровне колен или еще ниже (у самого пола). Чем ниже высота отскока, тем продолжительнее, а значит, и надежнее контроль дриблера над мячом.

Обучение ведению Объяснение и показ. Объяснение и показ. Высокое ведение на месте поочередно правой и левой рукой в стойке с выставленной вперед ногой. Высокое ведение на месте поочередно правой и левой рукой в стойке с выставленной вперед ногой. Низкое ведение в положении сидя на стуле и в стойке нападающего на сильно согнутых ногах. Низкое ведение в положении сидя на стуле и в стойке нападающего на сильно согнутых ногах. Ведение на месте с различной высотой отскока. Ведение на месте с различной высотой отскока. Ведение на месте в параллельной стойке с переводом мяча с руки на руку перед собой. Ведение на месте в параллельной стойке с переводом мяча с руки на руку перед собой. Ведение на месте с элементами жонглирования: Ведение на месте с элементами жонглирования: чередуя и. п.: сидя, лежа, стоя в выпаде, в широкой стойке, на одном или на двух коленях и т.п.; чередуя и. п.: сидя, лежа, стоя в выпаде, в широкой стойке, на одном или на двух коленях и т.п.; с переводом мяча с руки на руку: под ногой, между ног, за спиной; с переводом мяча с руки на руку: под ногой, между ног, за спиной; со сменой направления движения мяча: по кругу вокруг ноги или ног, по «восьмерке» и т. п. со сменой направления движения мяча: по кругу вокруг ноги или ног, по «восьмерке» и т. п.

Баскетбол