Комплекс утренней гимнастики для детей 3-4 лет с использованием имитационных движений Мельникова Наталья Юрьевна инструктор по физической культуре МБУ 92 «Лебедушка»

В гости к бабушке Ходьба по дорожке. Ходьба, имитируя езду паровоза (вращение руками, согнутыми в локтях) Ладушки, ладушки! Едем в гости к бабушке! Ждет (имя ребенка) паровоз Две трубы и сто колес.

«Паровоз» Легкий бег на носках по кругу (можно бегать между предметами, разложенными на полу) Ходьба. Побежал паровоз и вагончики повез Чух-чух-чу-чу-чу, Далеко я укачу! Ехали-ехали, К бабушке приехали!

«Курочка» Ходьба с высоким подниманием колен, руками хлопать по бокам Вышла курочка гулять, свежей травки пощипать А за ней ребятки, Желтые цыплятки

«Большой дом» И.п.: стоя ноги слегка расставлены. Вып.: 1- поднять руки через стороны вверх; 2- и.п. Выполнить 6 раз У бабули дом большой Вот такой, вот такой!

«Часики» И.п.: стоя ноги на ширине плеч, руки на поясе Вып.: 1- наклон вправо(влево); 2- и.п. Выполнить по 3 раза в каждую сторону Часики – «тик», Часики – «так»! Делай вот так, Делай вот так!

«Гуси» И.п.: стоя ноги слегка расставлены Вып.: 1- присесть, постучать по полу пальцами рук; 2- и.п. Выполнить 5 раз - Гуси-гуси! - Га-га-га! - Есть хотите? -Да, да, да!

«Котенок» И.п.: лежа на спине Вып.: - поднять руки ноги вверх, выполнять имитацию игры котенка с клубком; - Медленно вернуться в и.п., расслабиться Выполнить 3 раза За клубком котенок Прыгнул, как тигренок. Лапками катает, Зубкам и кусает!

«Зайка» И.п.: стоя, ноги слегка расставлены Вып.: Прыжки на двух ногах на месте Выполнить 10 прыжков по 3 раза в чередовании с ходьбой Прыг-скок, Скачет зайка Серый бок!

«В лесу» Ходьба. Ходьба на внешней стороне стопы («по- медвежьи») На прогулку в лес пошли, Далеко зашли! Там медведя увидали И как мишка зашагали

«Бежим домой» Бег по комнате (20-30 сек) Спокойная ходьба Мы из леса, ой-ой-ой, Побежим скорей домой!