Здоровый образ жизни

Цель Изучить понятие здорового образа жизни на основе его составляющих.

Задачи формировать представление о здоровом образе жизни и стремление ему следовать; показать значение движения и ценности здоровья;

Что такое здоровье? Здоровье - это бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни.

Кластер Здоровый образ жизни Питание Движение Отсутствие вредных привычек Отдых спорт Физкульту ра Прогулки

Что такое ЗОЖ? ЗОЖ – здоровый образ жизни ЗОЖ – здоровый образ жизни это система привычек и поведения человека, направленная на сохранение и укрепление его здоровья.

Полезные советы (памятка) Несколько советов для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни: больше двигайтесь, ибо движение - это жизнь; берегите здоровье с юных лет; будьте умеренными во всем; будьте всегда доброжелательны, спокойны и рассудительны; не держите зла, чаще улыбайтесь, улыбка помогает снять напряжение;

Наше здоровье помогает нам достигать наших целей, выполнять поставленные задачи, преодолевать жизненные трудности. Не зря же мы при встречах с близкими и знакомыми людьми, желаем им здравствовать. Давайте же пригласим в свою жизнь здоровый образ жизни и скажем ему: «Здравствуй!» Полезные советы (памятка)