МБОУ УГ 3 им.О.Г. Макарова Митрофанова Милана 2 а

Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить, Знает вся моя семья, Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать - Нужно всем подольше спать. Ну, а утром не лениться - На зарядку становиться !

Чистить зубы, умываться, И почаще улыбаться,

Закалятся, и тогда Не страшна тебе хандра

У здоровья есть враги, С ними дружбы не води ! Среди них тихоня лень, С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб Не попал случайно в рот, Руки мыть перед едой Нужно с мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты, Рыбу, молокопродукты –

Вот полезная еда, Витаминами полна !

На прогулку выходи, Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе : Одеваться по погоде !

Ну, а если уж случилось : Разболеться получилось,

Знай, к врачу тебе пора. Он поможет нам всегда !

Вот все добрые советы, В них и спрятаны секреты,

Как здоровье сохранить. Научись его ценить !

Ты счастлив завтра, если думаешь о здоровье сегодня !