Ребенок и эмоции «Как помочь ребенку справиться с эмоциями?»

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
«Эмоции положительные и отрицательные». « В человеческой душе есть десять тысяч чувств» Хун Цзычэн.
Advertisements

«РЕЦЕПТЫ» ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ГНЕВА Следите за собой, особенно в те минуты, когда вы раздражены: >скажите себе «STQP» и посчитайте до 10; > не прикасайтесь к.
Психогигиена. Эмоциональные нагрузки! Стрессы! Психологические Срывы!!
Эмоциональное выгорание в работе педагога. Что такое выгорание? Состояние физического, умственного и эмоционального истощения Механизм психической защиты:
Агрессия – это поведение или действие, направленное на нанесение физического или психического вреда другим людям.
Утренняя гимнастика является важнейшей составляющей в развитии двигательной деятельности и в формировании основ здорового образа жизни у детей дошкольного.
Подготовила: Майборода Е.В. учитель ИЗО МБОУ СОШ 210 Новосибирск, 2013.
Готовимся к ЕГЭ рекомендации родителям А.С. Гумницкая.
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА МЫШЕЧНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ. Д ЕВИЗ : Здоровье – это драгоценность, и притом единственная, ради которой действительно стоит не жалеть.
Эмоциональное выгорание в работе педагога. Что такое выгорание? Состояние физического, умственного и эмоционального истощения Механизм психической защиты:
Древний Египет Древний мир Сделать упражнение для бровей (поднять, опустить) Хорошо потянуться Несколько раз широко раскрыть глаза и рот Крепко зажмуриться.
Игровые задания на осознание барьеров педагогического общения.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. Физические признаки: Эмоциональные признаки: Поведенческие признаки: Бессонница Головные боли Запоры Понос Частое мочеиспускание.
Гимнастика для глаз. Упражнение 1. Глубоко и медленно вдыхая (желательно, животом), посмотрите в межбровье, задержите глаза в этом положении на несколько.
Профессиональная деформация. Профессиональная деформация - это психологические изменения, которые начинают негативно влиять на профессиональную деятельность.
«Стресс в подростковом возрасте». Проблема В нынешнем столетии на человечество обрушилась целая лавина болезней, причиной которых явились либо стресс,
Стресс – важнейший фактор выживания, дающий человеку силы противостоять невзгодам, отвечать на вызовы судьбы, не мириться с обстоятельствами, бороться.
обеспечить ребенку в условиях комплексной информатизации образования возможность сохранения здоровья, сформировать необходимые знания, умения и навыки.
5 класс – новый этап в жизни детей. 5-й класс - это: Изменение условий обучения (учителя- предметники и разные кабинеты вместо одного учителя и своего.
Эмоции Мошникова Маша 8 а класс МОУ СОШ 6 г. Апатиты.
Транксрипт:

Ребенок и эмоции «Как помочь ребенку справиться с эмоциями?»

Анкета для родителей Эмоционален ли ваш ребенок? В каких случаях ваш ребенок проявляет радость, восторг? В каких случаях он проявляет негативные эмоции? Как вы помогаете своему ребенку преодолевать негативные эмоции? Говорит ли вам ребенок о своих неудачах?

Эмоции ребенка и что их вызывает Эмоции – это внутренние переживания человека. Они выражают его отношение к складывающимся или возможным ситуациям и носят ситуативный характер. настроение страсть аффект чувства стресс

Что у ребенка вызывает негативные эмоции? 1. Противоречие между сильным желанием и невозможностью удовлетворить его 2. Конфликт, заключающийся в повышенных требованиях к ребенку, не уверенному в собственных силах 3. Противоречивость требований родителей, родителей и педагогов 4. Частые негативные эмоции взрослых при отсутствии навыков контроля и саморегуляции. 5. Использование приказов, обвинений, угроз, оскорблений вместо доверительной беседы и совместного анализа возникшей ситуации.

Способы выражения родительской любви и поддержки в трудных для ребенка ситуациях Контакт глаз Контакт глаз Физический контакт Физический контакт Пристальное внимание Пристальное внимание Саморегуляция Саморегуляция

Базисная техника саморегуляции дыхания 1. Сядьте и займите удобное положение. 2. Положите одну руку в области пупка, вторую – на грудь (эти манипуляции необходимо выполнять только на начальном этапе освоения техники, с тем чтобы запомнить правильную последовательность дыхательных движений и возникающие ощущения). 3. Сделайте глубокий вдох (не менее 2–4 секунд), набирая воздух сначала в живот, а затем заполняя им всю грудь. 4. Задержите дыхание на 1–2 секунды. 5. Выдыхайте медленно и плавно. Выдох должен быть длиннее вдоха в два раза. 6. Снова сделайте глубокий вдох без остановки и повторите упражнение 4–5 раз подряд.

Первая помощь при стрессе 1. Противострессовое дыхание. 2. Минутная релаксация. 3. Инвентаризация. 4. Смена обстановки. 5. Расслабление. 6. Отвлечение. 7. Музыка. 8. Общение. 9. Расслабление в ванной. 10. Мобилизующее дыхание. 11. Успокаивающее дыхание