«Профилактика ОРВИ и гриппа»
- высокая температура; - озноб и слабость; - боль и ломота во всем теле; - кашель; - головная боль; - насморк или заложенность носа
Основным средством профилактики ГРИППА является ВАКЦИНАЦИЯ
- комфортный температурный режим помещений; - регулярное проветривание, влажная уборка помещений; - одеваться по погоде
Прикрывайте рот и нос при чихании или кашле Избегайте прикосновений ко своему рту и носу Соблюдайте «дистанцию» при общении
Тщательно и часто мойте руки с мылом или протирайте их дезинфицирующими средствами.
Избегайте тесных контактов с людьми которые могут быть больными. Сократите время пребывания в местах скопления людей
Здоровый образ жизни: достаточный сон; правильное питание; закаливание; физическая активность
Правильно используйте медицинскую маску
Свести к минимуму контакт с другими людьми Соблюдать постельный режим Обратиться за медицинской помощью Соблюдать правила личной гигиены, использовать медицинскую маску Пить много жидкости
Разместить больного в отдельной комнате. Выделить для больного отдельные предметы туалета, посуды, постельного белья. Частое проветривание и влажная уборка помещения При уходе за больным использовать маску, часто мыть руки
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!