Цветочный город
Пословицы о здоровье В здоровом теле Здоровье дороже Ум да здоровье Солнце, воздух и вода здоровый дух золота всего дороже наши лучшие друзья
Здоровье Режим дня Питание Закаливание Спорт Настроение Культура
Помни твёрдо, что В жизни всем необходим режим
Подъём 7.00 Утренняя гимнастика, утренний туалет, уборка постели Завтрак 7.20 – 7.30 Дорога в школу Учебные занятия Дорога домой – Обед – Послеобеденный отдых Приготовление уроков – Тренировки или кружки – Прогулка – Ужин Свободное время. Чтение книг. Помощь по дому Приготовление ко сну Сон – 7.20
Питание Правильное – условие здоровья, а неправильное – приводит к болезням. питание
Если хочешь быть красивым – не забудь про витамины! МОЛОКО, МОРКОВЬ, ИКРА, ШПИНАТ. ОВОЩИ, ЯГОДЫ, КАПУСТА, КАРТОФЕЛЬ, ЛУК. ХЛЕБ, КРУПЫ, МОЛОКО, ТВОРОГ, СЫР,ЯЙЦА. СЫР, СЛИВ.МАСЛО, ЯИЧНЫЙ ЖЕЛТОК, ГОВЯЖЬЯ ПЕЧЕНЬ, ПЕЧЕНЬ ТРЕСКИ, СЕЛЬДЬ, ЛОСОСЬ. А С В D
Если хочешь быть здоров -закаляйся! Если хочешь быть здоров -занимайся спортом!
Чистить зубы надо 2 раза в день, утром и вечером. Всегда мыть руки с мылом. Никогда не есть немытые овощи и фрукты. Во время еды нельзя разговаривать. Игра «Закончи предложение»