Сохранение и укрепление здоровья дошкольников – одна из актуальнейших проблем нашего времени. Однако статистика показывает, что в первый класс приходят 1,9 % детей с нарушением осанки, за период обучения в школе число детей с нарушением осанки увеличивается до 16,8%. Сегодня на состояние здоровья детей оказывают влияние как неблагоприятные социальные факторы, так и наследственность, неблагоприятная экологическая обстановка, компьютерные игры и длительное пребывание перед телевизором. Поэтому корригирующая гимнастика является обязательным средством физического развития и оздоровления дошкольников в ДОУ.
Высокий процент рождаемости ослабленных детей; сокращение двигательной активности; наличие заболеваний (рахит, ожирение, инфекционные заболевания, плоскостопие); неполноценное питание; неравномерное распределение нагрузки; неправильно подобранная мебель; неудобная одежда и обувь и др.
Создать условия для охраны и укрепления здоровья детей; Обучать правильному выполнению упражнений для формирования осанки ; Закрепить навык принимать и фиксировать правильную осанку через корригирующие упражнения; Оказать консультативную поддержку родителям воспитанников ; Воспитывать сознательное отношение детей и родителей к закреплению навыка правильной осанки.
Правильной осанкой принято называть привычную позу непринуждённо стоящего человека, с небольшими естественными изгибами позвоночника: в шейном и поясничном отделах - вперед, в грудном и крестцовом - назад.
Сутуловатость (рис.Б) кифотическая осанка или круглая спина - (тотальный, или сплошной, кифоз) увеличение грудного кифоза при полном отсутствии поясничного лордоза. (рис.Б) Плоско – вогнутая спина наличие избыточного лордоза в поясничном отделе; таз наклонен вперед. Редкий тип осанки.(рис В) Плоская спина - таз наклонен назад; практически полное отсутствие грудного кифоза. Редкий тип осанки. (рисГ) Кругло – вогнутая спина – лордотическая осанка - увеличение всех изгибов позвоночника, а также угла наклона таза. При кругло-вогнутой спине голова, шея, плечи наклонены вперед, живот выступает, колени максимально разогнуты. (рис. Д)
вялая осанка Характеризуется общей слабостью мышечной системы. Ребенок часто меняет одно неправильное положение на другое. Во фронтальной плоскости: ассиметричная осанка (сколиотическая осанка)
Лежа на спине Лежа на животе На четвереньках Стоя