1. Соблюдать гипоаллергенные диету и быт. 2. Уход за кожей проводить не только в стадии обострения, но и в отсутствие клинических проявлений заболевания. 3. Рекомендованы ежедневные водные процедуры. 4. Вода в душе должна быть комфортной температуры. 5. Использовать моющие средства с нейтральным рН, не содержащие мыла или имеющие в своем составе специальные мас- ла,способствующие созданию защитной,удерживающей влагу пленки. 6. Сразу после водных процедур необходимо применять различные наружные увлажняющие,питательные средства.Увлаж- нение кожи – важнейшая задача,входящая в общую концепцию лечения,поскольку ксероз (сухость кожи) – обязательный признак атопического дерматита (как в период обострения,так и в период ремиссии). 7. Исключить физические,химические и биологические раздражающие факторы, т.к. кожа при атопическом дерматите более чувствительна к воздействию факторов окружающей среды.
Общие рекомендации. 1. Не использовать раздражающие моющие средства, стиральные порошки, растворители, лаки,краски,клей,средства для чистки мебели,полов,ковров и т.д. 2. Избегать контакта кожи рук с растениями,соками овощей и фруктов. 3. Не носить грубую одежду,особенно из шерсти,меха,грубых синтетических материалов,выбирать хлопчатобумажные ткани. 4. Избегать интенсивной физической нагрузки как фактора, усиливающего потоотделение и зуд. 5. Остерегаться крайних значений температуры и влажности.
Общая неспецифическая гипоаллергенная диета. Из рациона исключить: Цитрусовые,орехи,арахис,рыбу и рыбные продукты,птицу, шоколад,кофе,копчености,специи(уксус,горчица,майонез), хрен,редис,редьку,баклажаны,грибы,яйца,молоко,клубнику, землянику,дыню,ананасы,сдобное тесто,мед. Допускается: Мясо говяжье отварное,супы крупяные и овощные;блюда,приготовленные на вторичном говяжьем бульоне; вегетарианские блюда,масло сливочное,подсолнечное,оливковое;картофель отварной,каши(гречневая,геркулесовая);однодневные молочно- кислые продукты (творог,кефир,простокваша),огурцы свежие, петрушка,укроп,яблоки печеные,арбуз,компоты из яблок,слив, смородины,сухофруктов,чай.
При чувствительности к аллергенам домашней пыли необходимо: 1. Обеспечить хорошую вентиляцию,поддерживать влажность в помещении около 40%. 2. Обеспечить элиминацию пыли в спальной комнате:убрать ковры,книги держать в застекленных шкафах,не реже 1 раза в 3 месяца стирать шторы. 3. Подушки должны быть из синтетических волокон,покрывала – из легкостирающихся тканей без ворса. 4. Постельное белье менять 2 раза в неделю,стирку белья производить при температуре выше 55 градусов. 5. Подушки 1 раз в полгода заменять на новые. 6.Помнить,что вымораживание и ультрафиолетовая обработка постельных принадлежностей вызывают гибель клещей.