Коробкина Марина Васильевна учитель физической культуры МБОУ СОШ 5 г. Тайшета

Содержание: История возникновения баскетбола. Баскетбольные клубы России. Знаменитые баскетболисты России. Баскетбольный мяч. Воздействие игры на организм человека.

Баскетбол – спортивная командная игра с мячом, цель которой – забросить мяч в корзину соперника и помешать другой команде забросить его в свою корзину. Изначально правила игры в баскетбол были сформулированы преподавателем физического воспитания Спрингфилдской международной тренировочной школы в США Джеймсом Найсмитом («баскет» – корзина, «бол» – мяч). Игра быстро распространилась по всей Америке и в других странах мира. В 1932 году была создана Международная федерация баскетбола (ФИБА).

Возникший, как студенческая игра, баскетбол стал игрой дворов и улиц. Особенно популярен он был в негритянских кварталах. Негры США обладают отличными физическими данными – ведь только самых лучших отбирали работорговцы для работы на плантациях.

Баскетбол входит в программу Олимпийских игр с 1935 года. Регулярные чемпионаты мира по баскетболу среди мужчин проводятся с 1950 года, среди женщин – с 1953 года, а чемпионаты Европы – с 1935 года. В Европе проводятся международные клубные соревнования – Евролига, Кубок Европы УЛЕБ, Кубок вызова. Наибольшего развития игра достигла в США, где был организован один из сильнейших баскетбольных чемпионатов – чемпионат Национальной баскетбольной ассоциации (НБА).

В России первые кружки баскетбола появились в 1906 году в Петербурге (общество «Маяк»). В 1920 году в Москве и Петербурге начали проводиться соревнования, а в 1923 году – первенство страны. В 1952 году команда Советского Союза впервые участвовала в XV Олимпийских играх (Хельсинки), где завоевала серебряные медали, проиграв команде США. В 1972 году впервые в истории Олимпийских игр команда СССР завоевала титул олимпийских чемпионов, обыграв в финале баскетболистов США.

Победу нашей команде принесли такие известные баскетболисты, как И. Едешко, С. Белов, А. Белов, И. Паулаускас, М. Коркия, З. Секанделидзе, А. Жармухамедов и др. На XXI Играх в Сеуле под руководством тренера А. Гомельского наша команда вновь стала олимпийским чемпионом. Большой вклад в победу внёс центровой нашей команды А. Сабонис.

За период, в течение которого баскетбол входит в олимпийскую программу (с 1936 по г.), наилучших результатов по общему количеству олимпийских наград в этом виде спорта добились команды США и России (СССР). За это время только одному человеку удалось завоевать в этом виде спорта три золотые олимпийские награды. Этого сумела добиться Т. Эдвардс, игравшая в составе сборных США, которые побеждали на олимпийских играх в Лос-Анджелесе (1984), Сеуле (1988), и Атланте (1996).

Баскетбольный мяч – накачанный мяч для игры в баскетбол. Мяч должен иметь сферическую форму и быть установленного оттенка оранжевого цвета с традиционным рисунком из восьми вставок и чёрных швов. Масса мяча (официально принятого размера 7) составляет 567 – 650 грамм, окружность – 750 – 780 мм. Используются также и мячи меньших размеров: в играх мужских команд используются мячи «размер 7», в играх женских команд – «размер 6», в матчах по мини-баскетболу – «размер 5». Баскетбольные мячи бывают двух типов: предназначенные для игры только в помещениях (англ. indoor) и универсальные, то есть пригодные для использования и в помещениях, и на улице (англ. indoor/outdoor).

Размеры баскетбольных мячей Размер Длина окружности, мм Масса, г Размер 7750 – – 650 Размер 6720 – – 540 Размер 5690 – – 500 Размер 3560 – – 330 Крупнейшие производители мячей: Spalding, Wilson, Molten, Rawlings, Nike. Интересный факт: На баскетбольном мяче в среднем 9,342,059 пупырышек.

Игра в баскетбол оказывает комплексное воздействие на организм человека. Она формирует почти все физические качества: скоростные, скоростно-силовые, выносливость, ловкость, точность, прыгучесть, координацию движений. Игра развивает самостоятельность, инициативу, волю к победе, целеустремлённость, терпение и взаимовыручку. Она развивает внимание, память, интеллектуальные способности, формирует волевые и нравственные качества, так как игрокам необходимо соблюдать правила игры, согласовывать свои действия с действиями партнёров и соперников.

Баскетбол – игра резкая и быстрая с постоянными силовыми контактами и единоборствами, резкими ускорениями, внезапными остановками и т.д. Чтобы избежать травм, необходимо выполнять правила техники безопасности: 1. Перед игрой необходимо сделать разминку. 2. Выходя на площадку, осмотреть поверхность игрового поля. 3. Убрать из зала предметы и оборудование (скамейки, маты, снаряды). 4. Не играть на мокрой площадке. 5. Во время ловли не тянуться к мячу, выставляя пальцы вперёд. 6. При передаче стараться бросить мяч свободному от защитника игроку. 7. Не отбирать мяч вдвоём, втроём, не подставлять бедро, не отбирать мяч сзади, не блокировать, не разводить локти в стороны. 8. Играть только в спортивной форме, желательно в высоких кроссовках, а перед началом игры снять с себя цепочки. Серьги, кольца, часы, браслеты. Девочкам длинные волосы заплести в косичку или завязать хвост.