Тема урока: "Заболевания органов сердечно - сосудистой системы и их профилактика" «Человек – высший продукт земной природы. Человек – сложнейшая и тончайшая система. Человек должен быть здоровым, сильным и умным » И. П. Павлов

Цель урока: Познакомиться с основными заболеваниями сердечно – сосудистой системы человека, выявить причины этих заболеваний и составить основные профилактические мероприятия по их предупреждению; Заботится о своём здоровье, формировать отрицательное отношение к вредным привычкам и вести здоровый образ жизни.

Заболевания сердечно - сосудистой системы Заболевания сердца: Инфаркт миокарда Аретмия

Заболевания артерий Дистония Инсульт Атеросклероз Гипертония

Заболевания вен Варикозное расширение вен Тромбофлебит

Причины возникновения сердечно- сосудистых заболеваний Гиподинамия (недостаток двигательной активности) ведет к атрофии сердечной мышцы Никотин вызывает устойчивый спазм сосудов, инфаркт миокарда Нерациональное питание Алкоголь отравляет сердечную мышцу, развивается сердечная недостаточность Стрессовые ситуации истощают сердечную мышцу Загрязнение окружающей среды

Сердце и курение Мне до боли жаль человеческого здоровья, цинично, бездумно переведенного в дым. Мне нестерпимо жаль жизней, истлевших на кончике сигареты. Ф. Г. Углов, академик АМН СССР При курении развивается и прогрессирует спазм сосудов, питающих сердце. Одновременно повышается и свертываемость крови, что способствует более быстрому образованию тромбов. Все это вместе взятое приводит к возникновению ишемической болезни сердца, нередко переходящей в инфаркт миокарда

Сердце и алкоголь Непоправимый вред сердечно - сосудистой системе наносит алкоголь. Давление повышается на несколько дней даже при однократном приеме. Алкоголь, являясь клеточным ядом, повышает давление вследствие прямого токсического действия на нервную и сердечно - сосудистую систему. Сердце работает в неблагоприятном для него режиме. Пульс увеличивается до 100 ударов в минуту, в организме нарушается обмен веществ и питание сердечной мышцы.

Гиподинамия Презентация

Влияние психических расстройств на состояние сердца Установлено большое влияние психических травм на состояние сердечно - сосудистой системы: волнение, испуг, гнев и другие отрицательные эмоции немедленно ведут к повышению артериального давления, а в дальнейшем при определенных условиях - и к гипертонической болезни.

Сердце и стресс Стресс – состояние общего напряжения организма, возникающее у человека под действием чрезвычайного раздражителя При волнениях, психическом и физическом перенапряжении наступает тахикардия. Частота пульса может достигать от 85 до 150 и более ударов в минуту. Обычно при тахикардии беспокоит сердцебиение, иногда – одышка в сочетании с другими проявлениями основного заболевания сердца. Нарушение сердечного ритма при стрессах может выражаться и в аритмии. Из всех аритмий сердца наиболее часто встречается экстрасистолия – преждевременные сокращения сердца или его отделов.

Сердце и питание В числе причин, способствующих появлению сердечно - сосудистых заболеваний, следует назвать ожирение и избыточная масса тела

Мы за:

Домашнее задание Прочитать параграф 29, устно ответить на вопросы тестов. Творческое задание: Составить памятку о тренировке сердца.

Всем желаем крепкого здоровья, долголетия и здорового сердца!