Мы за здоровый образ жизни!

Здоровье бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом. При встречах и расставаниях с близкими нам людьми мы всегда желаем им хорошего здоровья, потому что это главное условие полноценной и счастливой жизни.

Чтобы иммунная система работала, как часы, ее надо поддерживать ежедневно, а не только в период эпидемий гриппа! Как же зарядить свой иммунитет? Ответ прост вести здоровый образ жизни.

Ежедневная утренняя зарядка обязательный минимум физической нагрузки на день. Необходимо сделать её такой же привычкой, как умывание по утрам. Правильное питание так же способствует укреплению вашего здоровья.

Занимайтесь любимыми делами: рисуйте, читайте, пишите стихи, танцуйте, путешествуйте, занимайтесь спортом. Именно это сделает вас счастливее.

Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь.

В чем заключается правильный образ жизни

Автономное муниципальное образовательное учреждение Дополнительного образования детей « Агалатовская детская школа искусств» Всеволожский район, Ленинградской области Ярмухомедова Камилла Равилевна, 11 лет, 4 (7) класс Отделение изобразительного искусства Преподаватель Бариева Диляра Даниловна 2014 год