Режим дня Единицы времени

Режим дня У большинства людей в повседневной жизни складывается более или менее постоянный распорядок дня. Приблизительно в одни и те же часы работают, отдыхают, принимают пищу. Режим дня – это основа нормальной жизнедеятельности человека.

При этом учитывается еще одно очень важное обстоятельство. Всей живой природе присуще чувство времени. Организм с астрономической точностью отмечает ход времени. Биологические ритмы – удивительное явление жизни. Они зависят от многих причин: смены времени года, колебаний температуры, солнца и т. д.

Известно, что в течение суток отмечаются изменения работоспособности с двумя пиками ее повышения – с 8 до 13 и с 16 до 19 часов. Вот поэтому необходимо так организовывать свой режим дня, чтобы основная нагрузка была именно в эти часы.

Сон должен занимать в режиме дня время с до Сколько часов занимает сон? Сколько минут составляет это время? А сколько секунд?

В режим дня школьника обязательно должны входить прогулки на свежем воздухе. Реши задачу и узнаешь сколько времени пятиклассник должен находиться на свежем воздухе. Задача. За сколько времени автомобиль, движущийся со скоростью 60 км/ч проедет путь в 120 км?

Мы знаем: время растяжимо, Оно зависит от того, Какого рода содержимым Вы наполняете его. Бывают у него застои, А иногда оно течет Ненагруженное, пустое, Часов и дней напрасный счет. Пусть равномерны промежутки, Что разделяют наши сутки, Но, положив их на весы, Находим долгие минутки И очень краткие часы. С. Я. Маршак