РАЗГОВОР О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ Занятие по внеурочной деятельности в 1 «Б» классе МБОУ СОШ 1 г. Калача-на-Дону Волгоградской области

ЦЕЛИ ЗАНЯТИЯ: Познакомимся с новым приёмом пищи – полдником и пользой молочных продуктов; Будем учиться составлять здоровое меню полдника; Продолжим знакомство с правилами поведения за столом.

рыба чипсы пепси мясо морковь газированная вода капуста лапша быстрого приготовления сникерс кукуруза ПОЛЕЗНЫЕ ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ БЫВАЮТ:

как часто нужно кушать в течении дня? 1-2 раза, но по многу 1-2 раза, но по многу 3-4 раза за день небольшими порциями 3-4 раза за день небольшими порциями каждый час каждый час когда нужно кушать? когда захочется когда захочется в определенные часы в определенные часы когда есть время когда есть время ПРАВИЛЬНО! МОЛОДЦЫ!

УЖИН УТРО ПОЛДНИК ДЕНЬ ЗАВТРАК ВЕЧЕР ОБЕД

ЗАВТРАК ОБЕД ПОЛДНИК УЖИН

ПОЛДНИК – ПРИЁМ ПИЩИ МЕЖДУ ОБЕДОМ И УЖИНОМ.

с м етан а м о рожен о е м ас л о т в о р о г слив к и й о г у р т к р с с о к р о с с в о р д

Сила и быстротачеткость и полнота зрения сохранность зубов и десен рост волос здоровая кожа рост и крепость костей Польза молока

НАШИ МЕНЮ

Давайте ещё раз вспомним, как правильно вести себя за столом.

Известно это с детства всем: Когда я ем, то глух и нем. Жуёшь -закрытым рот держи, Проглоти -потом скажи.

Блюдо с хлебом далеко, Дотянуться нелегко. Рукавом в салат не лезь, За столом соседи есть. Попроси их вежливо. И припомни снова Вежливое слово.

Не вытирай свой рот рукой – Салфетка есть перед тобой. Облизывать не стоит пальцы, Которые за всё хватались. Учитесь этикету детки: Для рук положены салфетки.

Я ХОЧУ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ! Я МОГУ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ! Я БУДУ ЗДОРОВЫМ!

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ, СТАРАЙТЕЙСЬ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО!

jpg / jpg Используемые ресурсы