СОДЕРЖАНИЕ Фрагменты статей из журналов, газет и книг по проблемам питания и выбора полезных продуктов Страничка с цитатами и высказываниями великих людей, полезные советы Примерное меню Тест
ИЗУЧИЛ МЕНЮ ЗДОРОВЫХ ПРОДУКТОВ ОТ ЖУРНАЛА «Forbes» Самые здоровые продукты питания: 1.Орехи, ягоды, бобовые 2. Гранатовый сок 3. Капуста и яблоки 4. Зеленый чай 5. Натуральное мясо 6. Чеснок и лук 7. Натуральное мясо 8. Яйца, лосось, свежее молоко
«ЧИПСЫ – ВКУСНЫЕ И ОПАСНЫЕ» (ФРАГМЕНТ СТАТЬИ ИЗ ГАЗЕТЫ «ПОМОГИ СЕБЕ САМ») … «Даже здоровый молодой человек после ежедневного употребления чипсов через месяц почувствует изжогу, болезни кишечника и гастрит…» «…их допускается употреблять в пищу, только как гарнир к овощным блюдам…» … «чипсы – яркая иллюстрация народной мудрости о том, что человек сам копает себе могилу ножом и вилкой»
ЦИТАТЫ ВЕЛИКИХ ФИЛОСОФОВ
ТЕСТ «ПРАВИЛЬНО ЛИ ВЫ ПИТАЕТЕСЬ?»
ЖЕЛАЮ ВСЕМ ЧИТАТЕЛЯМ МОЕГО ДНЕВНИКА ЗДОРОВЬЯ! © Денис Никулин и Компания 2012