«Компьютер и здоровье» МОУ «Средняя школа 1 п. Советский» Проект учебный год Выполнили: Макаров П. Михайлов А. Бирюков Е. Руководитель проекта: Сарапкина М.М.

Цель проекта Изучение влияния компьютера на здоровье человека. Пропаганда здорового образа жизни.

Задачи проекта Сформирование бережного отношения к своему здоровью Научить правилам техники безопасности при работе на компьютере Научить практической работе в коллективе Дать навыки использования Интернет (грамотный поиск информации по определенной теме, умение отобрать главное) Пропаганда здорового образа жизни

Учебные дисциплины, близкие к теме проекта. ЭКОЛОГИЯОБЖ БИОЛОГИЯ

Проблемные вопросы проекта Как влияет компьютер на здоровье человека? Можно ли сохранить здоровье при использовании компьютера?

Этапы работы Организационный (презентация учителя) Поисковый этап (сбор и поиск информации) Исследовательский этап (анкетирование) Информационный этап (обработка информации) Практический этап (выпуск продукта) Заключительный этап (защита проекта)

Результаты представления работы Информационные презентации Буклеты Памятка пользователю Анализ теста – опроса Комплект рекомендаций (печатное издание)

Интернет ресурсы компьютер и зрение компьютер и психика влияние электромагнитного излучения туннельный синдром компьютер и стресс компьютер и здоровье компьютер и позвоночник

Интернет ресурсы как защитить глаза гимнастика для глаз как правильно сидеть www. klyaksa.net www. klyaksa.net «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы» «Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы»

Болезни от компьютера Геморрой Простатит Аллергия Туннельный синдром Сколиоз Угроза выкидыша у беременных Ожирение Остеохондроз Ухудшение зрения Нарушение психики

Исследование (Анкетирование обучающихся, учителей, родителей)

Памятка

Результаты исследований

Статья в районную газету «Вестник района» «Компьютер и здоровье» Компьютер - устройство современного мира, которое практически каждый из нас использует в своей жизни. Но всегда ли работа за компьютером приносит нам пользу? Мы часто забываем о своем здоровье. Проблема как использовать компьютер в жизни, но при этом остаться здоровым, актуальна в наше время. Поэтому учащиеся 10 «Б» класса МОУ «Средняя школа 1 п. Советский», Бирюков Женя, Михайлов Артем, Макаров Павел под руководством учителя информатики Сарапкиной Марины Михайловны, поставили цель разработать проект, где конечным продуктом станет набор рекомендаций школьникам и их родителям по здоровьесбережению во время работы за компьютером. Одна из главных целей при работе над проектом - это пропаганда здорового образа жизни. Хотелось бы обратиться к родителям, у которых дети часто работают за компьютером. Подготовьте комфортное рабочее место ребёнка: правильное освещение (компьютер не должен располагаться напротив окна); специальную мебель (стол, стул с регулируемой высотой); качественное оборудование и программное обеспечение; следите, чтобы комната проветривалась; ежедневно проводите влажную уборку с антистатиком; Проконтролируйте работу ребенка за компьютером: Непрерывная длительность занятий за компьютером не должна превышать: в 1 кл –10 мин, 2-5 кл – 15 мин, 6-7 кл - 20 мин, 8-9 кл - 25 мин, кл- 30 мин, необходимы обязательные перерывы, сопровождаемые гимнастическими упражнениями; Общая длительность занятий не должна превышать мин. Сократите игровое время до минимума. Старайтесь исключить агрессивные компьютерные игры. Будьте внимательны к деятельности ребёнка за компьютером!!!

Информационные презентации Техника безопасности в компьютерном классе Оборудование рабочего места за компьютером Влияние компьютера на позвоночник Влияние компьютера на психику Влияние компьютера на кисти рук Электромагнитное излучение и здоровье человека Восстановление зрения, упражнения для глаз