Трактат о любви часть 4 Ревность Измена

Инстинктивные причины ревности мужчины Риск «нецелевого инвестирования ресурсов в чужих детей»

Потеря источника ресурсов Инстинктивные причины ревности женщины

Психологические причины ревности мужчины и женщины Душевная боль от предательства в прошлом

Как вести себя с ревнивцами? 1. Убеждать его, что он беспокоиться напрасно, я сам(а) контролирую ситуацию. Не причиню боли. 2. Рассказывать обо всём: где и с кем бываете, в подробностях! Никаких тайн! Говорить правду, какая бы она не была. Они очень чувствуют когда врут. «Врёт, значит, что-то скрывает». 3. Взывание к совести и разуму. Заготовленные фразы: «Хорошего же ты мнения обо мне!». «Это поведение я бы не хотела видеть у своего избранника, оно его не достойно! 4. Повышение ранговости (если мужчина), позитивные внушения и синтоны. Ревнивцам не хватает личного внимания, дайте его им! 5. Эмпатия. Жалеть его, проявить заботу и сочувствие (поддержка, внушение…). Говорить о его чувствах. «Я тебя понимаю, как тебе тяжело, я чувствую твои переживания как свои». 6. Обучить позитивному переводу. Главная задача - научиться дарить больше внимания, тепла, правильной заботы (разговаривать на языке партнёра). Помните - Вы не жертвы! Всему есть своё объяснение…

А как работать над собой ревнивцу? Изучать и практиковать упражнения: «Позитивный перевод». «Вычерпываю плюсы». «Если б я любил». «Ошибочка, ты хороший» Главное правило - презумпция невиновности!

Измена Причина измен: 1. Высокопримативность человека, не возможность или не желание контролировать инстинкты(М и Ж). 2. Месть и обида (женская измена). 3. Не закрытые потребности (М и Ж). Что делать? 1. С этим трудно что-то сделать. Или терпите и приспосабливайтесь или уходите. 2. Выяснить за что мстит, поработать над собой. 3. Дать партнёру то, что ему нужно, предварительно выяснив. Виноваты всегда оба!

Первый разговор результата не дал, муж в непризнанке, но факт налицо, сомнений нет. Подумали, при случае сформулировали: К тебе обвинений никаких - будем считать, что это мой психиатрический глюк. Но мне нужна помощь, чтобы убрать сомнения, снять груз с души. Поможешь? Нам нужно улучшить отношения. Есть ли у тебя недовольства в мою сторону, просьбы и пожелания? Внешность, настроение, секс - все обязательно обговорить и поправить. Упр-е «Дни заботы». У меня есть просьба к тебе - приходить домой без задержек и относиться ко мне внимательнее. Поцелуи, цветы, секс и время вместе (конкретно). Ставлю срок нормальным образом завершить там отношения (не все отношения легко завершать мгновенно, обязательства могут быть и там) - например, месяц. Если после этого у меня появляется хоть один факт, глюк, сомнения, разбираться больше не будем, все спишем на мою психиатрию и я подаю на развод со всеми вытекающими. Держать слово. Муж изменяет, но в непризнанке

Измена произошла 1. Вы остаётесь вместе – ПОЛНЫЙ ЗАПРЕТ на УПРЕКИ В ИЗМЕНЕ! Не можете пока не живите вместе. Нужно «остыть» и всё осмыслить. 2. Выстраиваете формат отношений. Договор – кто что… хочет. Выполняете его. Следим больше каждый за собой. 3. Если партёр хочет уйти, а вы не хотите то: 1) пишите ему амортизационное письмо; 2) меняйтесь в поведении.

Самостоятельная работа 1. Прочитать статью «Ревность». 2. Проработать рабочий бланк «Определение системы причин в проблемном пространстве».

Совершенствуйте близких через себя – самый эффективный способ воспитать кого-то!