Двигательная система нашего организма 4 класс Начальная школа 21 века Автор: Кочеткова О.Н. Саратов 2014 г.

Скелет – опора тела Кости образуют скелет – твёрдый каркас (остов) тела. Скелет позволяет удерживать тело и все его органы в определённом положении.

Отделы скелета человека Скелет придаёт человеку размеры и форму Скелет защищает и поддерживает внутренние органы Скелет служит опорой для мышц В организме более 200 костей

Мышцы – гибкий скелет человека. Костно-мышечную систему называют опорно-двигательным аппаратом.

Мышцы могут укорачиваться (сокращаться) и удлиняться (расслабляться). Сокращение и расслабление мышц приводит к изменению положения костей, и мы совершаем какое-нибудь движение.

Кость твёрже кирпича в 30 раз, гранита – почти в 3 раза. Она прочнее дуба и почти так же прочна как чугун.

Если в костях не хватает таких веществ, как кальций и фосфор, то они теряют прочность, становятся ломкими. В этом случае увеличивается опасность перелома кости. Чтобы этого не произошло нужно правильно питаться.

А мышцы нужно тренировать. Если человек долгое время вынужден лежать, если он не тренирует мышцы, то со временем они становятся слабыми и дряблыми.

Проверь себя Что называют опорно-двигательным аппаратом? Сколько костей в организме человека? Какие функции выполняет скелет человека? Для чего нужны мышцы? Как нужно укреплять мышцы? Как нужно укреплять скелет?