НАУЧНО – ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА ПО БИОЛОГИИ Артериальное давление. Причины, профилактика гипертонии и гипотонии на современном этапе Нижний Новгород, декабрь,2013

Цель: выяснить чем опасны сердечно- сосудистые заболевания, а именно гипертония и гипотония,из- за чего и как они развиваются, а также кто наиболее склонен к ним (молодые люди оказываются больше подвержены гипотонии, чем люди старшего возраста). Самые распространённые заболевания в мире Гипертония Гипотония Каждый пятый житель планеты В России каждый третий

Виды гипертонии Первичная- самостоятельное хроническое заболевание Вторичная – следствие заболеваний различных органов и систем органов

Причины гипертонии: - наследственное заболевание - гинетически обусловленная(т.е опять же наследственная ) почечная недостаточность - факторы риска : нервно-психическое перенапряжение, малоподвижный образ жизни избыточный вес, курение, злоупотребление алкоголем и поваренной солью

Степени гипертонии Лёгкая- (быстрая утомляемость) Средняя- (мучительные головные боли) Тяжёлая- (развитие тяжелейших заболеваний)

« Безлекарственное » лечение гипертонии: - снизить нервно-психическое напряжение - увеличить физическую нагрузку - увеличить продолжительность сна (не менее 8-10 часов) - исключить солёные блюда

Таблица значений артериального давления АРТРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ СИСТОЛИЧЕСКОЕДИАСТОЛИЧЕСКОЕ Оптимальное< 120< 80 Нормальное 120 – Повышенное 130 – Гипертония, 1 степень 140 – Гипертония, 2 степень 160 – Гипертония, 3 степень> 180> 110

Разрушающее действие артериальной гипертонии

Артериальная гипертония в России Муж чины Женщи ны Распространенность 32,9 % 41,2% Информированность о наличии заболевания 37,1 % 58,9% Лечатся вообще 21,6 % 46,7% Лечатся эффективно (удерживают АД в границах 140/90 мм рт.ст.) 5,7%17,5%

Гипотоническая болезнь - заболевание, связанное с нарушением функций нервной системы и нейро - гормональной регуляции тонуса сосудов, сопровождающееся снижением артериального давления Гипотония Женщины лет, а иногда ( от 19 до 30 лет ) Спортсмены

Виды гипотонии Острая- падение давления, развившееся внезапно Хроническая - пониженное давление, существующее длительное время

Причины гипотонии: - наследственная предрасположенность - пониженным давлением могут сопровождаться многие заболевания (инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, тяжёлые инфекционные заболевания и др.) - передозировка антигипертензивных средств

Симптомы и признаки: -снижение работоспособности, раздражительность, может ухудшиться память - головные боли и головокружения - чувствительность к погодным изменениям

« Безлекарственное » лечение гипотонии: - двигательная активность: пешие прогулки,плавание - полноценный отдых - полезно пить кофе, чай и др. тонизирующие напитки - контрастный душ, обливание холодной водой,баня,сауна, массаж и гидромассаж

Профилактика гипертонии и гипотонии Правильный образ жизни (питание и физические нагрузки) Регулярное наблюдение у врача-кардиолога

Практическая работа Социологический опрос Опрошено 50 человек лет, им были заданы следующие вопросы: 1)Ваш возраст? 2)Ваш пол? 3)Ваш вес? 4) Знаете ли вы такие заболевания, как гипертония и гипотония? 5)Что вы о них знаете? 6) Болеете ли вы гипертонией или гипотонией? 7)Болеют или болели ими ваши родители? 8)Считаете ли вы себя раздражительным человеком? 9)Часто ли вы чувствуете себя уставшим? 10)Ведёте ли вы здоровый образ жизни?(занимаетесь спортом, употребляете здоровую пищу и т.д) ?

Выяснилось, что…

Из 12% болеющих гипертонией и гипотонией: 12% болеют 9% болеют теми же заболеваниями, что и родители 3% имеют лишний вес Главной причиной заболеваний является наследственность, люди с лишним весом наиболее подвергнуты гипертонии, возможно лишний вес является причиной заболевания

Из 12% болеющих гипертонией и гипотонией: 12% болеют 8% девочки 4% мальчики Болеющих девочек в два раза больше чем мальчиков, девочки наиболее подвержены этим заболеваниям.

Также… Возможно ребята уже болеют, но пока об этом не знают и думают что переутомление это нормальное состояние. На общее состояние организма благоприятно сказываются занятия спортом..

Выводы В результате работы над изучением тематики исследована литература по кровяному давлению, заболеваниям гипертония и гипотония, выявлено основные причины, выяснено чем опасны эти заболевания, симптомы и методы лечения. Данные работы опубликованы на страницах школьной газеты « Новое поколение », размещены на школьном сайте, на школьном информационном стенде. Все исследования были проведены, чтобы узнать точные результаты.