СУТУЛЫЙ КРЕПКИЙ НЕУКЛЮЖИЙ ВЫСОКИЙ ХУДОЙ ГОРБАТЫЙ БЛЕДНЫЙ ХИЛЫЙ НИЗКИЙ ТОЛСТЫЙ СТРОЙНЫЙ СИЛЬНЫЙ ЛОВКИЙ БОДРЫЙ ЭНЕРГИЧНЫЙ ВЕСЕЛЫЙ ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК – ЭТО … ЧЕЛОВЕК
Соблюдай Больше Нет вредным Правильно Закаляйся Сочетай Формула здоровья двигайся! труд и отдых! питайся! чистоту! привычкам!
Крепким стать нельзя мгновенно, Вас вовек не одолеет. Надо закаляться постепенно. Кто так не делает – болеет. Утром бег и душ бодрящий! Еще полезно вам всем знать, Как для взрослых – настоящий! Что летом нужно загорать, На ночь окна открывать, Солнце лучами кожу ласкает, Свежим воздухом дышать. Кожа от солнца у вас загорает, Ноги мыть водой холодной, И под влиянием солнца лучей И тогда микроб голодный Д – витамин образуется в ней.
Правильно питайся ! «Прежде чем за стол мне сесть, Я подумаю, что съесть»
полезно вредно