Баскетбол 5 класс Гульнева Елена Григорьевна МОУ СОШ 3 им. Т. Гиззата г. Агрыз, Агрызский район, Республика Татарстан
Как правильно держать мяч Руки согнуты в локтях; Мяч удерживай расставленными пальцами обеих рук.
Передача мяча Двумя руками от груди. Двумя руками от груди.
Передача мяча Одной рукой от плеча. Одной рукой от плеча.
Ловля мяча Обе руки свободно (без напряжения) вытянуть вперед.
Ловля мяча Из пальцев обеих рук сделай большую воронку. Следи за летящим мячом.
Ведение мяча Мяч толкай (но не ударяй) его движением кисти и пальцев одной руки вперед - вниз с такой силой, чтобы мяч, отскочив от пола, был на уровне руки.
Ведение мяча Вести мяч, меняя направление, то правой, то левой рукой.
Броски мяча в корзину Одной рукой с места Одной рукой с места
Броски мяча в корзину Двумя руками с места. Двумя руками с места.
Броски мяча в корзину В движении. В движении.
Броски мяча в корзину После остановки в прыжке. После остановки в прыжке.
Основная стойка баскетболиста Ноги согнуты в коленях, одна нога выдвинута на полшага, туловище немного наклонено вперед; Смотри прямо перед собой; Руки опущены вниз.
Действия нападающего Вести его; Передавать товарищу; Забрасывать в корзину.
Грубые ошибки
Жесты судей Время включено Время включено
Жесты судей Остановка времени Остановка времени
Жесты судей Минутный перерыв Минутный перерыв
Жесты судей Замена игрока
Жесты судей Пробежка
Жесты судей Двойное ведение
Литература Баскетбол в школе. Дулин А. Л. Удмуртский государственный университет, Баскетбол в школе. Дулин А. Л. Удмуртский государственный университет, Физкультурный заслон ОРЗ. Толкачев Б.С.Издательство « физкультура и спорт», Физкультурный заслон ОРЗ. Толкачев Б.С.Издательство « физкультура и спорт», Настольная книга учителя физической культуры / под ред. Л.Б.Кофмана; авт-сост. Г.И. Погадаев.- М.: Физкультура и спорт,1998. Настольная книга учителя физической культуры / под ред. Л.Б.Кофмана; авт-сост. Г.И. Погадаев.- М.: Физкультура и спорт,1998. Мейксон Г.Б., Шаулин В.Н. Формирование навыков и умений самостоятельных занятий // Физическая культура в школе Мейксон Г.Б., Шаулин В.Н. Формирование навыков и умений самостоятельных занятий // Физическая культура в школе. 1985