Старший воспитатель МДОУ «Детский сад Улыбка» п.Суксун Пермский край Третьякова Татьяна Сергеевна Старший воспитатель МДОУ «Детский сад Улыбка» п.Суксун Пермский край Третьякова Татьяна Сергеевна Красивые ножки бегут по дорожке ( плоскостопие у детей )

Плоскостопие изменение формы стопы, характеризующееся опущением её продольного и поперечного сводов.

Факторы влияющие на развитие плоскостопия: наследственность ношение «неправильной» обуви чрезмерные нагрузки на ноги чрезмерная гибкость суставов рахит паралич мышц стопы и голени травмы стоп наследственность ношение «неправильной» обуви чрезмерные нагрузки на ноги чрезмерная гибкость суставов рахит паралич мышц стопы и голени травмы стоп

Тип свода стопы Положение ног в зависимости от состояния стопы нормальная стопа нормальное

Тип свода стопы Положение ног в зависимости от состояния стопы Гиперпоронированная стопа Варусная деформация

Тип свода стопы Положение ног в зависимости от состояния стопы Продольно- поперечное плоскостопие Вальгусная деформация

Чем опасно плоскостопие? Артроз Искривление позвоночника

Как лечить плоскостопие? 1 Диагностика 2 Ортопедические стельки и обувь 3 Лечебная физкультура 4 Массаж мышц голени и стоп. 5 Физиолечение

Диагностика

Возрастные особенности стопы ребенка

Диагностика Осмотр врача-ортопеда

ПЯТКА НОСОК ПОДОШВА РЕГУЛИРОВКА ПОДЪЁМА КАБЛУК МАТЕРИАЛ СТЕЛЬКА РАЗМЕРА КОНСТРУКЦИЯ МОДЕЛИ ПЯТКА НОСОК ПОДОШВА РЕГУЛИРОВКА ПОДЪЁМА КАБЛУК МАТЕРИАЛ СТЕЛЬКА РАЗМЕРА КОНСТРУКЦИЯ МОДЕЛИ На что обратить внимание при выборе детской обуви?

Лечение и профилактика плоскостопия по прибрежной гальке по песку по земле по массажным коврикам по траве босохождение любым неровным поверхностям

Ходьба по неровным поверхностям способствует: - активному формированию свода стопы; - укреплению мышц-супинаторов и голеностопного сустава; - улучшению лимфа- и кровообращения; - воздействию на рефлекторные зоны на ступнях; - развитию координации движений и внимательности; - лечению продольного и поперечного плоскостопия; - профилактике плоскостопия; - нормализации всех внутренних органов в целом. - активному формированию свода стопы; - укреплению мышц-супинаторов и голеностопного сустава; - улучшению лимфа- и кровообращения; - воздействию на рефлекторные зоны на ступнях; - развитию координации движений и внимательности; - лечению продольного и поперечного плоскостопия; - профилактике плоскостопия; - нормализации всех внутренних органов в целом.

Упражнения, рекомендуемые детям с плоскостопием Повторение каждого упражнения 3-4 раза Перед упражнением следует походить на носках затем попрыгать на носках через скакалку – на одной и на двух ногах Продолжительность занятий минут

«Каток» Ребенок катает вперед-назад мяч, скакалку или бутылку

«Разбойник» Движениями пальцев ноги ребенок старается подтащить под пятки разложенное на полу полотенце, на котором лежит какой-нибудь груз (не отрывая пяток от пола).

«Маляр» Ребенок, сидя на полу с вытянутыми ногами, большим пальцем одной ноги проводит по подъему другой по направлению от большого пальца к колену.

«Сборщик» Ребенок, сидя с согнутыми коленями, собирает пальцами одной ноги мелкие различные предметы, разложенные на полу и складывает их в кучки.

«Художник» Ребенок, сидя на полу с согнутыми коленями, карандашом, зажатым пальцами ноги, рисует на листе бумаги различные фигуры, придерживая лист другой ногой.

«Гусеница» Ребенок, сжимая пальцы ног, подтягивает пятку вперед, затем пальцы снова расправляются и движение повторяется.

«Кораблик» Ребенок, сидя на полу с согнутыми коленями и прижимая подошвы ног друг к другу, постепенно старается выпрямить колени до тех пор, пока пальцы и пятки ног могут быть прижаты друг к другу.

«Серп» Ребенок, сидя на полу с согнутыми коленями, ставит подошвы ног на пол (расстояние между ними 20 см), согнутые пальцы ног сперва сближаются, а затем разводятся в разные стороны, при этом пятки остаются на одном месте.

«Мельница» Ребенок, сидя на полу с выпрямленными коленями, описывает ступнями круги в разных направлениях.

«Окно» Ребенок, стоя на полу, разводит и сводит выпрямленные ноги, не отрывая подошв от пола.

«Барабанщик» Ребенок, сидя на полу с согнутыми коленями, стучит по полу только пальцами ног, не касаясь его пятками.

«Хождение на пятках» Ребенок ходит на пятках, не касаясь пола пальцами и подошвой.

ЗАПОМНИТЕ ! ! !

Систематическая работа по профилактике плоскостопия в условиях детского сада является одним из важных факторов укрепления здоровья детей. Успешность ее проведения может быть обеспечена лишь в тесном контакте воспитателя, инструктора по физическому воспитанию и родителей.

Ссылки Искривление позвоночника profilaktika-i-lechenie.jpghttp://ladyelena.ru/wp-content/uploads/2011/01/skolioz-u-detej-priznaki- profilaktika-i-lechenie.jpg Босожождение по земле Босохождение по песку jpg Босохождение по камням jpg Босохождение по траве content/uploads/2012/06/%D0%A5%D0%BE%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5- %D0%B1%D0%BE%D1%81%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BC.jpghttp:// content/uploads/2012/06/%D0%A5%D0%BE%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5- %D0%B1%D0%BE%D1%81%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BC.jpg Босохождение по массажным коврикам detej/stopi/ detej/stopi/ Возрастные особенности стопы ребенка Фон презентации Артроз Плантография Осмотр ортопедом jpg Дети Дорожный каток o htmlhttp://blagoveshchensk.flagma.ru/katok-dorozhny-vibracionny-lonking-sdm520a- o html Разбойница Маляр Сборщик Художник Гусеница Корабль Серп Мельница Окно Барабанщик Ходьба на пятках Искривление позвоночника profilaktika-i-lechenie.jpghttp://ladyelena.ru/wp-content/uploads/2011/01/skolioz-u-detej-priznaki- profilaktika-i-lechenie.jpg Босожождение по земле Босохождение по песку jpg Босохождение по камням jpg Босохождение по траве content/uploads/2012/06/%D0%A5%D0%BE%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5- %D0%B1%D0%BE%D1%81%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BC.jpghttp:// content/uploads/2012/06/%D0%A5%D0%BE%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5- %D0%B1%D0%BE%D1%81%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BC.jpg Босохождение по массажным коврикам detej/stopi/ detej/stopi/ Возрастные особенности стопы ребенка Фон презентации Артроз Плантография Осмотр ортопедом jpg Дети Дорожный каток o htmlhttp://blagoveshchensk.flagma.ru/katok-dorozhny-vibracionny-lonking-sdm520a- o html Разбойница Маляр Сборщик Художник Гусеница Корабль Серп Мельница Окно Барабанщик Ходьба на пятках