Настольный теннис Презентацию выполнила Кравчук Татьяна Михайловна, учитель физической культуры МАОУ Лицей 1

История Впервые название «Пинг-понг» (настольный теннис)стало встречаться начиная с 1901 года Джон Джаквес зарегистрировал придуманное название. Оно получилось из сочетания двух звуков: «пинг» звук, издаваемый мячом, когда он ударяется о ракетку, и «понг» когда мяч отскакивает от стола. В дальнейшем название было продано братьям Паркер.

Что такое настольный теннис? Спортивная игра, основанная на перекидывании специального мяча ракетками через игровой стол с сеткой по определённым правилам. Целью игроков является достижение ситуации, когда мяч не будет отбит противником

Инвентарь Стол и сетка Теннисный стол специальный стол, разделенный сеткой на две половины. Размеры : длина 274 см, ширина 152,5 см, высота 76 см. Игровая поверхность может быть из любого материала и должна разделяться на две половины вертикально стоящей сеткой

Ракетка При игре используются ракетки, сделанные из дерева, покрытого одним или двумя слоями специальной резины с каждой стороны. У дорогих ракеток основание сделано из нескольких слоёв древесины. Профессиональные ракетки не продаются в готовом виде.

Выбор ракетки – это важный шаг и необходимо подойти к этому серьезно. Неправильно выбранная ракетка может повлиять на развитие техники и замедлить Ваш прогресс.

Способы держания ракетки

Основы игры Партия состоит из розыгрышей, каждый из которых начинается с подачи. Далее подающие чередуются каждые две подачи По современным правилам партия идет до 11 очков. При парной игре при переходе подачи игрок, принимавший мяч, становится подающим, а партнёр игрока, подававшего мяч, становится принимающим. Во время игры, если мяч зацепил сетку и переместился на другую половину, то игра продолжается.

Подача Производится согласно следующим правилам: мяч должен быть подброшен вертикально вверх с открытой ладони не менее чем на 16 см; от момента отрыва от ладони до соударения с ракеткой мяч должен быть обязательно выше, чем поверхность стола; подающий должен ударить по мячу так, чтобы тот ударился один раз на своей половине и хотя бы один раз на половине соперника;

подача должна выполняться так, чтобы принимающий ясно видели все фазы подачи; нельзя скрывать момент подачи рукой, в которой находится ракетка; подача считается поданной, как только мяч оторвался от ладони подающего Если мяч зацепил при подаче сетку, но при этом все остальные правила были соблюдены, объявляется «переподача»

Начисление очков При следующих ошибках: ошибка при подаче; неправильная подача; мяч при подаче ударился два раза на своей стороне; мяч попал на свою сторону после удара ракеткой;

мяч был ударен дважды; мяч попал во что угодно, кроме ракетки, после отскока от стола; мяч не попал по стороне соперника после удара; мяч был отбит до того, как ударился об стол; стол был подвинут или свободная рука коснулась стола; мяч при подаче не попал в зону соперника;

Настольный теннис – великолепный способ энергичного времяпрепровождения и для тех, кто отдает предпочтение серьезным занятиям, и для тех, кто впервые в жизни держит ракетку. Спортсмен ставит перед собой иногда трудные, но вполне достижимые цели и по мере выполнения усложняет их. Это развивает личность, вырабатывает спортивный характер, искореняет недостатки. И далеко не всегда победителем станет самый молодой или самый сильный. Многое зависит от умения, навыков, ловкости и координации.

Список литературы ing_pong