Береги здоровье смолоду!. 1.правильная¸ нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие. 2. то или иное состояние.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
з д о р о в ье 1.Правильная¸нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие. 2. То или иное состояние здоровья. Из.
Advertisements

з д о р о в ье 1.Правильная¸нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие. 2. То или иное состояние здоровья. Из.
Работу выполнила Котельникова Валентина Михайловна, учитель начальных классов МОУ «Гимназии 73» г. Новокузнецка. 2010г.
Береги здоровье смолоду!. Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют сил, бесполезно богатство и бессилен разум Когда.
1. Его нельзя купить. 2. Оно дороже богатства. 3. Ученые утверждают, что самое важное у человека это оно. 4.Труд - …, лень-болезнь.
З доровье человека.. Задачи урока: Вспомнить правила… Определить от чего и от кого…
Урок Здоровья во 2 «Б» классе МОУ «СОШ 13 с УИОП» Мы выбираем здоровье!
Презентация к уроку по окружающему миру (3 класс) по теме: Здоровый образ жизни
Тема урока: «Здоровый образ жизни» Изучаемые вопросы: Основные аспекты здоровья. Основные аспекты здоровья. ЗОЖ, его составляющие.
Береги здоровье смолоду!. Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум Когда.
Здоровье – это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия. Скажите, пожалуйста, от чего зависит.
МАСТЕР-КЛАСС Тема занятия: «Здоровье молодого поколения»
Акция Научись у детства играть (посвященная памяти погибшим детям)
Береги здоровье смолоду!. Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют сил, бесполезно богатство и бессилен разум Когда.
Цель занятия: - познакомить учащихся с понятием «Здоровый образ жизни»; - способствовать воспитанию привычек и потребности в здоровом образе жизни; -
Кроссворд 1. Разгрызешь стальные трубы, если будешь чистить … 2. Что за мышечный насос В нашем теле кровь качает. Никогда не отдыхает? 3. На земле он.
Здоровый человек – здоровое общество. Как дожить до лет, предназначенных для нас природой ?
ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЬЕ ? «ЗДОРОВЬЕ – ЭТО СОСТОЯНИЕ ПОЛНОГО ФИЗИЧЕСКОГО, ДУШЕВНОГО И СОЦИАЛЬНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ, А НЕ ТОЛЬКО ОТСУТСТВИЕ БОЛЕЗНЕЙ И ФИЗИЧЕСКИХ.
ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ Автор преподаватель-организатор курса ОБЖ Стрельников С.В.
-СФОРМИРОВАТЬ КОМПЛЕКСНОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ; -НАУЧИТЬСЯ ПРИМЕНЯТЬ ПОЛУЧЕННЫЕ ЗНАНИЯ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ; Цели урока:
Транксрипт:

Береги здоровье смолоду!

1.правильная¸ нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие. 2. то или иное состояние здоровья. Из Толкового словаря С. И. Ожегова З Д О Р О В Ь Е-

(1533–1592), французский писатель и философ «Здоровье – это единственная драгоценность». МОНТЕНЬ

Геродот - древнегреческий историк (около около гг. до н.э.) «Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум».

Движение

Продолжите высказывания: О, спорт – ты …. Спорт – это лекарство от ….. Спорт – это жизненной силы …. Спорт – к долголетию тропинка (какая?)….

И по плечу ВАМ нагрузка любая!

Правильное питание

Режим дня

Составьте, пожалуйста, свой распорядок дня.

Закаливание

Жить в гармонии с природой

Яд в твоих руках

Вредные привычки: Табакокурение; алкоголизм; наркомания; игромания; компьютеромания.

V 1.Соблюдай чистоту. 2.Правильно питайся. 3.Сочетай труд и отдых. 4.Не заводи вредных привычек. + Чтобы быть здоровым, правила нужно выполнять не от случая к случаю, а постоянно. ? Почему же люди почти не выполняют правил здорового образа жизни?

Чтобы жить по правилам здорового образа жизни, необходимо уметь управлять собой.

Основные принципы в работе над собой Осознанность Постепенность Достаточность Регулярность или систематичность Контроль

Осознанность означает, что человек должен логически понять собственную проблему, захотеть измениться и поверить в то, что он сможет себя изменить. Постепенность означает, что человек должен целенаправленно и упорно тренироваться, повышать свой потенциал. Достаточность означает, что человек, работая над собой, не должен перенапрягать свой организм

Регулярность, или систематичность - Она обеспечивает закалку организма человека, снижает скорость его старения, повышает тонус; Контроль над собой предусматривает слежение не только за своими действиями, но и за мыслями и чувствами.. Человек, с одной стороны, не должен стать рабом собственных страстей, чувств и эмоций, с другой уметь органично управлять ими. Человек, умеющий управлять собой, умеет решать проблемы.

Перечислите основные факторы здоровья:

питание движение режим закаливание Главные факторы здоровья: Главные факторы здоровья:

Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Так будьте здоровы!!!