Ильмар Рейнаас 191(2)

Интерне́т-зави́симость (англ. Internet аddiction, Internet аddiction disorder, IAD) психическое расстройство, навязчивое желание подключиться к Интернету и болезненная неспособность вовремя отключиться от Интернета. Интернет-зависимость является широко обсуждаемым вопросом, но её статус пока находится на неофициальном уровне: расстройство не включено в официальную классификацию заболеваний DSM-IV.

Введение От практикующих психиатров все чаще поступают высказывания об увеличении количества клиентов, основные жалобы которых связаны с влиянием Интернета. Пока российские психиатры стараются разрабатывать методы борьбы с интернет - зависимостью, в США вовсю разворачиваются клиники, сообщества поддержки "интернет- наркоманов" с каждым месяцем,психологов и психиатров, которые признают существование интернет -зависимости, всё больше. Дискуссии данного вопроса началось не так давно: в 94 г. К. Янг разработала и поместила на интернет сайт специальный тест и вскоре получила почти 500 ответов, участники 400 из которых были признаны, согласно выбранному критерию, Интернет - зависимыми людьми.

В гг. были созданы исследовательские и консультативно- психотерапевтические интернет -службы по проблематике интернет зависимости. В гг. опубликованы первые материалы по данной проблеме. По данным различных исследований, интернет-зависимыми на сегодня являются примерно 10 % пользователей во всём мире.

Несмотря на отсутствие официального признания недуга, интернет - зависимость уже принимается в расчёт во многих странах мира. Например, в Финляндии молодым людям с этим расстройством предоставляют отсрочку от службы в армии. Многие пользователи начинают испытывать азарт, возбуждение, находясь в Интернете. Желание завести как можно больше знакомых или скачать побольше интересующей информации заставляет их находиться в виртуальном пространстве всю ночь.

Как мы можем провести границы между нормальным, здоровым интересом к и патологической зависимостью от нее, которая сказывается на работоспособности человека и начинает вредить его социальной жизни, подрывает его психическое состояние.

Ведущим специалистом в изучении интернет-зависимости сейчас считается Кимберли Янг профессор психологии Питсбургского университета в Брэтфорде (США)

4 симптома Интернет - зависимости: 1. Навязчивое, постоянное желание проверить e -mail. 2. Постоянное ожидание следующего пользования Интернетом. 3. Жалобы окружающих на то, что пользователь проводит слишком много своего времени в Интернете. 4. Жалобы окружающих на то, что пользователь тратит слишком много средств (денег) на Интернет.

Интернет-зависимость - это широкое понятие, обозначающее большое количество проблем поведения и контроля над влечениями. Основные пять типов, которые были выделены в процессе исследования, классифицируются следующим образом:

Информационная перегрузка (навязчивый web-серфинг) - бесконечные путешествия по интернету, поиск информации по базам данных и поисковикам. Навязчивая потребность в Сети - игра в онлайновые азартные игры, постоянные покупки или участия в аукционах. Пристрастие к виртуальным знакомствам - избыточность знакомых и друзей в Сети. Компьютерная зависимость - навязчивая игра в компьютерные игры (стрелялки – Doom, Quake, Unreal и др., стратегии типа Star Craft, квесты) Киберсексуальная зависимость – непреодолимое влечение к посещению порносайтов.

Статистика так распределяет сетевые услуги по частоте интернет-зависимости:

Чаты 37 % Многопользовательские игры 28 % Телеконференции по сети 15 % Электронная почта 13 % Сайты Всемирной паутины 7 % Иные сетевые протоколы (ftp, gopher и пр.) 2 % Анализ показывает, что главенствующим фактором, благодаря чему все эти явления получили широкое распространение, является анонимность личности в сети.

Самый простой и доступный способ решения зависимости это приобретение другой зависимости. Любовь к здоровому образу жизни общение с живой природой, творческие прикладные увлечения, такие как рисование как правило выводят человека из зависимости.

Более того, наиболее распространенная программа, по которой лечат "Интернет - наркоманов" это известная программа 12-и шагов, смысл которой заключается в том, что "отнятие" от "кибернаркотика" проводится параллельно с наполнением офлайновой жизни смыслом. То есть, человеку в процессе групповой терапии раскрывают неизвестные или забытые стороны человеческой, реальной жизни. Причём, признаком выздоровления считается такая жизнь, когда пользователь сам контролирует время, проведённое в Сети, и это время не превышает 4-6 часов.

Как в случае с любой другой зависимостью, уже определили несколько фаз "погружения в виртуальный мир". Вот перечисление симптомов, после которых надо немедленно снаряжаться в больницу. Во-первых, во снах "картинки" начинают "скролиться". Во-вторых, когда идёт подключение модема, поднимается кровяное давление, учащается пульс, появляется возбуждение. В-третьих, во время долгого нахождения за компьютером человек испытывает нечто похожее на "повышенное осознание" он не воспринимает своё тело и то, что происходит вокруг. Со стороны это похоже на медитацию. В редких случаях притупляется чувствительность, на лице застывшая мимика, чаще всего ничего не выражающая. В офлайне наблюдаются внезапные "выпадения" из контекста беседы и смех невпопад.

Вывод Я не считаю себя интернет - зависимым, однако осознаю воздействие интернета : как полезное так и пагубное. В наше время интернет - играет большую роль в повседневной жизни, мощный инструмент в передаче информации, часто независимой и без цензуры - что так и подкупает пользователей интернета - где каждый может выразить свое мнение и занять свою интернет нишу. Мировая сеть - диктует моду, отношение, в интернете есть свои звезды, свои события. Появляются даже субкультуры ориентированные на интернет со своим собственным сленгом и устоями в разговор добавляются слова вроде преведов медведов, упячек и того что построено лишь на глупости, простоте написания и чтения, в этом смысле некоторые интернет сообщества пытаются упростить мир вокруг нас. Также много полезной информации, можно найти ответ на любую проблему, вопрос, почитать блоги, различные мнения, повысить настроение, важной частью является интернет общение. Главное видеть грань между реальностью и виртуальностью, и не забрасывать увлечения в реальной жизни, ведь даже общение,переписка в интернете - это не живое общение. Некоторые интернет зависимые просто бегут от реальности, им легче решать жизненные проблемы уединившись с компьютером.

Использованный материал ( ( ( ( ( (

Фсе.