Легкая атлеттика

Лёгкая атлет́тика олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания.

История легкой атлеттики Подлинный расцвет этого вида спорта наступил в Древней Греции. Первые Олимпийские игры древности, о которых сохранилась достоверная запись, состоялись в 776 г. до н.э.

В 1865 г. был основан Лондонский атлеттический клуб. Любительская атлеттическая ассоциация, которая объединил все легкоатлеттические организации Британской империи, была организована в 1880 г.

Широкое развитие современной лёгкой атлеттики связано с возрождением олимпийских игр (1896 г.).

В программу женских видов входит 23 вида, мужских – 24. Единственная разница это ходьба на 50 км, которой нет в женском списке.

Л/a объединяет следующие дисциплины: 1. беговые виды 2. спортивную ходьбу 3. технические виды (прыжки и метания) 4. многоборья 5. пробеги (бег по шоссе) 6. кроссы (бег по пересечённой местности).

Беговые виды л/а: спринт (100 м, 200 м и 400 м) бег на средние дистанции (от 800 до 3000 м, в том числе бег на 3000 м с препятствиями) бег на длинные дистанции (классические дистанции 5000 м и м) барьерный бег (110 м, 400 м) эстафета (4×100 м, 4×200 м, 4×400 м, 4×800 м, 4×1500 м)

Спортивная ходьба. У мужчин проводится на дистанции 5, 10, 20 и 50 км. У женщин – 5, 10, 20 км.

Технические дисциплины л/а: вертикальные прыжки: прыжок в высоту прыжок с шестом горизонтальные прыжки: прыжок в длину тройной прыжок метания: толкание ядра метание диска метание копья метание молота

Многоборья: Десятиборье мужчины Семиборье женщины Семиборье мужчины Пятиборье женщины

Бег по шоссе, или пробе́ги. Обычно дистанция составляет от 10 км до марафона.

Бег по пересечённой местности, или кросс. Длина трассы обычно составляет от 3 до 12 км.

Спасибо за внимание!