ПРЕЗЕНТАЦИЯ о вреде курения Разработано учителем начальных классов МОУ ЛСОШ 2 с углубленным изучением отдельных предметов Павловской Светланой Сергеевной

А ЧТО ГОВОРЯТ БИОЛОГИ? Всем известна поговорка Капля никотина убивает лошадь. А люди курят, и их не убивает никотин. Доказано, что одной капли никотина хватит, чтобы уничтожить тройку взрослых лошадей, до полутонны каждая. А как же человек? В каждой отдельной сигарете никотина не смертельная доза, но если одновременно выкурить 100 сигарет – смертельный исход неизбежен. Чем же тогда пагубна сигарета? В ее химическом составе: аммиак, оксид углерода, канцерогенные углеводороды (рак), радиоактивный элемент полоний 20, табачный деготь, мышьяк, калий. Фильтры не помогают (лишь на 20% задерживаются вещества)

МЕДИКИ СЧИТАЮТ курение чумой с ХХ века. В России курит 40 миллионов человек: 63% мужчин (что почти в 2 раза больше, чем, например, в США или Великобритании) и 15% женщин. Ежедневно количество курящих в России увеличивается на 1,5-2%. Около 40% смертей мужчин от ишемической болезни сердца связаны с курением. Курение разрушает легкие. Злостные курильщики, как правило, при снимке легких имеют затемнения. Что это – туберкулез или рак легких – решать медикам! В медицине известен случай, когда при вскрытии трупа скальпель заскрежетал о камень, то оказалось, что в легких скопилось около 1,5 кг угля. Курил этот человек около 25 лет и умер от рака легких. Курение повышает риск инфаркта, инсульта, заболеваний мозга, язвы желудка, гангрены конечностей, кожа бледнеет или желтеет, быстро стареет. Если ребенок рано начинает курить, то замедляется рост организма.

ЧТО ВЫИГРЫВАЕТ ЧЕЛОВЕК, ОТКАЗАВШИСЬ ОТ КУРЕНИЯ? через неделю улучшается цвет лица, пропадает неприятный запах от кожи, от волос, от дыхания; после первого месяца становится легче дышать, исчезает головная боль, повышается вкусовая чувствительность; за полгода улучшаются спортивные показатели – пульс становится реже, уже можно задерживать дыхание на долгое время, а значит, человек в хорошей форме; можно сосчитать, сколько денег уже сэкономлено, и сделать на сэкономленные деньги себе подарок.

Составляющие здоровья

Здоровый образ жизни Листья этого дерева – дни жизни человека. Каждый лист будет свеж и зелен, если поддерживать крону будут равноценные ветви: Я могу, я хочу, я должен. Эти ветви поддерживают ствол ЗОЖ, питаемый корнями, составляющими основу здорового образа жизни:

Элементы ЗОЖ

Сухие цифры По данным Всемирной Организации Здравоохранения: ЕЖЕГОДНО УМИРАЮТ 3 миллиона человек от курения! 6 миллионов человек от алкоголизма! Прогнозируется, что в 2020 году от курения погибнут около 10 миллионов человек в возрасте от 30 до 40 лет!

Жизнь дается один раз Человеческие пороки Курение Алкоголизм Наркомания

О курении Почему молодые люди начинают курить?

Курение подростков – стремление доказать всем, что он уже взрослый. Курящие школьники становятся раздражительными, неаккуратными, жалуются на плохую память и плохие оценки, у них снижается слух и сообразительность.

Никотин мешает развиваться интеллекту. Ребенок, начавший курить в 10 лет, может не закончить школу из-за снижения интеллекта.

Давайте и мы с вами задумаемся над вопросом: почему подросток начинает курить, хотя и знает, что курение опасно для здоровья? Многие ученики высказывают предположения, что с помощью сигареты ребята хотят выглядеть взрослыми; курят потому, что это как бы модно и красиво; существует мнение, будто курение табака помогает людям похудеть; подростки тянутся к сигарете, считая, что курение успокаивает нервы. Каждый подросток стремится воспитать в себе человека сильного, смелого, духовно обогащенного. Но едва ли это осуществимо для тех, кто с юных лет курением сильно подрывает свое здоровье. Действительно, бытует ошибочное мнение о табаке как о средстве, помогающем избавится человеку от избыточной массы тела и снять возбудимость нервной системы. Однако решить эти проблемы помогает не курение, а двигательная активность. Опыт наших прославленных чемпионов показывает, что безграничная преданность и любовь к спорту, неудержимое стремление к намеченной цели творят чудеса: превращают неповоротливых в ловких, раздражительных в спокойных, полных в подтянутых, медлительных в быстрых. Недаром народная пословица гласит: «Посеешь поступок – пожнешь привычку, посеешь привычку – пожнешь характер, посеешь характер – пожнешь судьбу».

Мотивы

О вреде курения Табак – один из наиболее распространенных наркотиков Первый шаг Последний шаг

Никотин наносит удар Легкие Желудок Сердце

Спасибо – НЕТ!

Влияние курения на организм человека

На какие органы влияет табачный дым? С Е Р Д Ц Е - затрудняет доставку кислорода, учащает сердцебиение. М О З Г – отравление, потеря памяти, рассеянность. Ж Е Л У Д О К – язва Л Ё Г К И Е – рак Н Е Р В Н А Я С И С Т Е М А- потеря работоспособности, раздражительность.

Последствия курения Одежда и волосы курильщика плохо пахнут! Желтеет эмаль зубов! Меняется цвет лица ( серо – зелёный или жёлтый )! Волосы теряют блеск, выпадают! Ногти на руках приобретают жёлтый оттенок, слоятся и ломаются!

Курение или никотиновая зависимость – самая распространенная на Земле. В России курят 65% мужчин и 30% женщин.

Учись говорить « Н Е Т!» Никогда не колебаться, а решительно и твёрдо сказать «НЕТ!» Можно сначала стать на позицию собеседника, а потом выдвинуть свои аргументы отказа: « Я тебя понимаю, но….» Всегда говори «НЕТ!», если тебе предлагают сигарету!

По своей сути никотин ничем не отличается от наркотиков. Суть кайфа от любого наркотика – временное отупение.

П о о п р е д е л е н и ю В с е м и р н о й О р г а н и з а ц и и З д р а в о о х р а н е н и я : К у р е н и е – « з а р а з н а я » болезнь, п е р е д а ю щ а я с я ч е р е з р е к л а м у производителей табачной п р о д у к ц и и.

Вредных веществ в табаке – 1200.

Никотин – яд растительного происхождения. Смертельные дозы никотина: ¼ капли никотина убивает кролика, ½ капли – собаку, капля никотина смертельна для 3 лошадей. Для человека смертельная доза - от 50 до 100 мг (2-3 капли) одномоментного поступления в организм (20-25 сигарет).

В табачном дыме содержатся: Окись углерода (угарный газ), которая соединяется с гемоглобином (вместо кислорода), содержание кислорода при это снижается; Аммиак – раздражает слизистую оболочку рта, гортани, трахеи. Возникают воспаления ротовой полости, охриплость голоса, бронхиты. Бензопирен – оказывает канцерогенное действие, приводит к развитию опухолей.

Никотин достигает клеток мозга за 7 секунд и приводит мозг в состояние возбуждения и легкой эйфории; учащает сердцебиение и повышает артериальное давление; ослабляет мышечную деятельность и изменяет работу эндокринной системы; тормозит циркуляцию крови в капиллярах; снижает аппетит и нарушает баланс углеводов.

Легкие здорового человека и курильщика

Курящие болеют в 13 раз чаще стенокардией, в 12 раз чаще инфарктом миокарда, в 10 раз чаще язвой желудка, в 30 раз чаще раком легких. Более 25 заболеваний развиваются от курения, осложняется течение практически любой болезни. Курение влияет также на детородную функцию как женщин, так и мужчин.

Выкуренная сигарета укорачивает жизнь на 2 минуты.

Курение – это не только проблема человека с никотиновой зависимостью, но и неудобства для его окружения.

Пассивное курение – непроизвольное отравление вредными веществами табачного дыма некурящих людей, которые живут или работают с курильщиками. Оно также опасно и сокращает жизнь на 5 лет.

В семьях, где курят взрослые, у детей чаще наблюдаются заболевания дыхательной, пищеварительной, нервной систем, а также аллергические болезни.

31 мая - Всемирный день борьбы с курением или день отказа от табакокурения. Он установлен Всемирной Организацией Здравоохранения в 1988 году.

Тот, кто думает о завтрашнем дне и является для этого достаточно взрослым, никогда не начнет курить.

В Ы В О Д Ы: Курение табака вредно для здоровья. Курение и спорт несовместимы! Курение является частой причиной пожаров, в результате которых гибнут ни в чём неповинные люди!

Шаг к здоровью!

Выбор за вами!!!

Литература. Д.В. Колесов, Я.В. Соколов. Наш выбор: без наркотиков. Москва, НВУ Гражданин, В.Н. Ягодинский Школьнику о вреде никотина и алкоголя. М., Просвещение, Ю.Б. Торновский Курить – здоровью вредить. М., Медицина, А.Г. Хрипкова, Д.В.Колесов Мальчик – подросток – юноша. М., Просвещение, 1982.