Составляющие здорового образа жизни окружающая среда отказ от вредных привычек питание физически активная жизнь гигиена организма закаливание эмоциональное самочувствие интеллектуальное самочувствие духовное самочувствие
ЗДОРОВЬЕ Физическое Психическое Психологическое
Задачи: 1. Изучить литературу по данному вопросу; 2. Ознакомить одноклассников с правилами ведения здорового образа жизни; 3. Выявить степень влияния учебных нагрузок на состояние эмоционального здоровья; 4. Подобрать материал, с помощью которого можно снять эмоциональное напряжение и улучшить эмоциональное состояние Цель : привитие основ здорового образа жизни через укрепление эмоционального самочувствия
ЗДОРОВЬЕ Медицинский фактор 10% Человеческий фактор 25% Экологический фактор 25% Социальный фактор 40%
преобладающий положительный эмоциональный фон доминирующее состояние спокойствия, удовлетворенности и уверенности субъективное переживание счастья направленность на позитивные отношения с другими
Эмоциональные состояния Настроение Чувства Аффект Страсть Стресс