Режим дня школьника. Каким он должен быть. собрание рецептов Режим дня школьника. Каким он должен быть. собрание рецептов

«Легко тому кто не заставляет себя делать то, что надо». В. А. Сухомлинский «Легко тому кто не заставляет себя делать то, что надо». В. А. Сухомлинский

Вид занятий и отдыха Возраст школьника 3 класса (8-9 лет) Подъем6.30 Утренняя зарядка, водные процедуры, уборка постели, туалет Утренний завтрак Дорога в школу или утренняя прогулка до начала занятий в школе Занятия в школе Примерная схема режима дня школьника, посещающего занятия в первую смену.

Дорога из школы или прогулка после занятий в школе обед Прогулка или игры и спортивные занятия на воздухе полдник Приготовление домашних заданий Прогулка на свежем воздухе Ужин и свободные занятия Приготовление ко сну сон Примерная схема режима дня школьника, посещающего занятия в первую смену.

«Кто будет расти без дисциплины – состарится без добродетелей» Я.А.Коменский. «Кто будет расти без дисциплины – состарится без добродетелей» Я.А.Коменский.

Несколько советов: *Самое сложное и трудное время для ребенка в течение дня – утро. *Вечер – всегда раздумья о завтрашнем дне. *Нельзя острые этические разговоры переносить на самое позднее время. *Важно и помочь ребенку не допустить перевозбуждения. *Нельзя: -перед сном пить кофе, -играть в шумные игры, -рассказывать ребенку жуткие истории, страшные сказки.

*Конфликт в семье разрешайте между собой, когда ребенок уснет. *Если у вас гости – постарайтесь ребенка уложить спать. *И, самое главное, - прикоснитесь к ребенку! Пусть он уснет с мыслями: «Как я люблю свою мамочку за то. Что она понимает меня… Я завтра обязательно постараюсь доказать ей, на что я способен, оправдать ее доверие…» Несколько советов:

«Ребенок – иностранец, он не понимает языка, не знает направления улиц, не знает знаков и обычаев… Необходим гид, которые вежливо ответит на вопросы». Януш Корчак

Анкета для родителей 3 класса *Считаете ли вы необходимым условием успешности учебной деятельности вашего ребенка выполнения им режима дня? *Ваш ребенок встает сам или вы его будите *Он встает охотно или с трудом *Как вы на это реагируете? *Занимаетесь ли вы закаливанием ребенка? *Делает ли ваш ребенок зарядку? *Являетесь ли вы для него в этом примером? *Позволяете ли вы ребенку увлекаться просмотром телепередач? *Гуляет ли ваш ребенок достаточное время на свежем воздухе? *Ваш ребенок делает уроки сам или вы ему помогаете? *Как долго по времени делает уроки ваш ребенок? *Считаете ли вы необходимым условием успешности учебной деятельности вашего ребенка выполнения им режима дня? *Ваш ребенок встает сам или вы его будите *Он встает охотно или с трудом *Как вы на это реагируете? *Занимаетесь ли вы закаливанием ребенка? *Делает ли ваш ребенок зарядку? *Являетесь ли вы для него в этом примером? *Позволяете ли вы ребенку увлекаться просмотром телепередач? *Гуляет ли ваш ребенок достаточное время на свежем воздухе? *Ваш ребенок делает уроки сам или вы ему помогаете? *Как долго по времени делает уроки ваш ребенок?

Анкетирование учащихся 3 класса *В котором часу ты встаешь утром? *Тебя будят родители или ты просыпаешься сам? *Ты встаешь охотно или с трудом? *Делаешь ли ты зарядку по утрам? *Ты делаешь ее один или с родителями? *Как долго ты делаешь уроки? *Ты выполняешь их сам или тебе помогают родители? *Гуляешь ли ты на улице перед тем, как начать выполнять домашнее задание? *В котором часу ты идешь спать? *В котором часу ты встаешь утром? *Тебя будят родители или ты просыпаешься сам? *Ты встаешь охотно или с трудом? *Делаешь ли ты зарядку по утрам? *Ты делаешь ее один или с родителями? *Как долго ты делаешь уроки? *Ты выполняешь их сам или тебе помогают родители? *Гуляешь ли ты на улице перед тем, как начать выполнять домашнее задание? *В котором часу ты идешь спать?