голова шея туловище спина руки ноги грудь живот
Части тела -голова; -шея; -туловище (грудь, живот, спина); -руки; -ноги. Органы -мозг; -лёгкие; -сердце; -желудок; -кишечник; -печень.
Физминутка Раз, два, три, четыре, пять, Раз, два, три, четыре, пять, Начинаем отдыхать! Спинку бодро разогнули, Спинку бодро разогнули, Ручки кверху потянули! Ручки кверху потянули! Раз и два, присесть и встать, Раз и два, присесть и встать, Чтобы отдохнуть опять. Чтобы отдохнуть опять. Раз и два вперед нагнуться, Раз и два вперед нагнуться, Раз и два назад прогнуться. Раз и два назад прогнуться. Вот и стали мы сильней, Вот и стали мы сильней, Здоровей и веселей!
Подъём – 7-00Подъём – 7-00 Гигиенические процедуры, утренняя гимнастика – 7-00 – 7-30Гигиенические процедуры, утренняя гимнастика – 7-00 – 7-30 Завтрак – 7-30 – 7-45Завтрак – 7-30 – 7-45 Дорога в школу – 7-50 – 8-20Дорога в школу – 7-50 – 8-20 Пребывание в школе – 8-30 –13-00Пребывание в школе – 8-30 –13-00 Дорога из школы – –13-35Дорога из школы – –13-35 Обед – –14-00Обед – –14-00 Пребывание на открытом воздухе (прогулка, игры) – –15- 45Пребывание на открытом воздухе (прогулка, игры) – – Полдник – –16-00Полдник – –16-00 Самостоятельные учебные занятия – –18-00Самостоятельные учебные занятия – –18-00 Вечерняя прогулка – –19-00Вечерняя прогулка – –19-00 Ужин – –19-30Ужин – –19-30 Работа по дому – –20-00Работа по дому – –20-00 Свободное время (занятия по интересам) – –21-00Свободное время (занятия по интересам) – –21-00 Гигиенические процедуры, подготовка ко сну – –21-30Гигиенические процедуры, подготовка ко сну – –21-30 Ночной сон – 21-30Ночной сон – Режим дня
- Чистить зубы надо 2 раза в день: утром и вечером - Пользуйтесь только своей зубной щеткой. -После еды всегда полощите рот тёплой водой. - Не грызите зубами орехи, сахар, твердые конфеты. - Не ешьте много сладкого. - Не менее двух раз в год проверяйте состояние зубов у врача.
Еще один наш помощник в сохранении здоровья - это движение. Зарядка, подвижные игры, ходьба, катания на коньках и лыжах - все эти занятия укрепляют здоровье человека, делают его ловким, сильным, быстрым, выносливым.
Назовите продукты растительного и животного происхождения Животного происхождения Растительного происхождения
«Жил-был один король. У него была дочь. Она любила есть только сладкое. И вот с ней случилась беда…» Какая беда случилась с принцессой? Что вы ей посоветуете?