Вредность продуктов быстрого питания

Быстрое питание Сумасшедший ритм жизни не оставляет современному человеку времени пообедать неспешно. Вместо обстоятельной трапезы приходиться довольствоваться фаст-фудом.

Последствия к которым может привести употребление фаст-фуда Ожирение(в мире страдают 300 млн. чел) Кишечные и сердечно- сосудистые заболевания заболевания Нарушение энергетического баланса в организме Нарушение эндокринной и иммунной систем организма

Мусорная еда Захламление территории Появление хронических нарушений в области пищеварения Ни один живой вид не может существовать в среде созданной из собственных отходов

Хот-дог - лучший крысомор и чипсы-убийцы На девятый месяц потеряли возможность размножаться К шестнадцатому страдали сердечной недостаточностью На семнадцатом первые смертельные случаи На второй год все крысы стали дохнуть. Картофельные чипсы содержат акриламид, вызывающий раковые заболевания

Акриламид Вызывает рак Повреждает нервную систему Вызывает генетические мутации Образование злокачественных опухолей Вызывает бесплодие

Транс-жиры Повышают риск развития сердечно- сосудистых заболеваний В отличии от натуральных жиров оказывают только отрицательное воздействие

Ты бреешься тем же, что жуешь на ужин Рецепты гамбургеров и картошки следует искать не в кулинарных книгах, а в трудах «Технология пищевой промышленности» и «Инжиниринг еды» И вкус запах еды делается на огромных химических заводах Существуют отделы которые отвечают за вкус хлеба, чипсов, крекеров, хлопьев; кондитерская-мороженое, конфеты, пирожные и зубную пасту; лаборатория напитков- «правильное пиво» и «100-% сок». В результате этих же процессов производятся запахи мыла, шампуней, средств для мытья посуды, популярных духов

Три правила для любителей фаст-фуда Не ешьте фаст-фуд чаще, чем раз в неделю, а желательно делать это еще реже. Опаснее всего для здоровья жирные и высококалорийные блюда Если днем вы ели фаст-фуд, вечером обязательно нужно поесть нормально. Не стоит идти в ресторан быстрого питания на голодный желудок

Вывод. Нельзя сказать, что фаст-фуд вредна категорически. Порой бывает опаснее ничего не есть, чем перекусит между делом. Однако, перекусывание не может заменить нормального полноценного питания Без быстрой еды можно вполне обойтись