Урок по баскетболу в 5 классе «Баскетбольныймарафон»
1 станция. Ведение мяча с изменением направления-«змейкой» Мяч вести вперед, несколько сбоку от туловища, одной рукой, толкая вниз - вперед под углом Ошибки: удары расслабленной рукой (шлепанье по мячу) вместо толчков. Неправильное Положение мяча по отношению к телу
2 станция Передачи мяча во встречных колоннах Передачи мяча – основной прием, который позволяет игрокам взаимодействовать. Передачи различаются: от груди, от плеча и сверху Ошибки: прием мяча на прямые руки, неточная передача, бег с мячом в руках.
Станция 3 Челночный бег с переносом двух набивных мячей. Ошибки: перенос двух мячей одновременно, фальстарт игрока, бросание мяча на пол.
Станция 4 Броски мяча в кольцо с места. Бросок двумя руками сверху. Исходное положение мяча у головы, ноги согнуты и находятся на ширине плеч, кисти ладонями обращены в направлении броска, предплечья вертикальны. Коротким движением, разгибая руки вперед – вверх бросок в корзину, тело вытянуто в направлении вверх к корзине Ошибки: заступ за линию броска, нарушение техники броска.