Темы: 1.«Природа не прощает ошибок» 2.«Шаги к моему здоровью».

Цель: расширить и обобщить знания об основах здорового образа жизни и использовать полученные знания в повседневной жизни.

Береги здоровье смолоду

В современном мире здоровье бывает: физическое – правильная работа всего организма. Человек физически здоров и успешен во всем физическое – правильная работа всего организма. Человек физически здоров и успешен во всем духовное - человек доволен собой, он себе нравится, общителен и позитивен духовное - человек доволен собой, он себе нравится, общителен и позитивен социальное - проявляется в позитивных отношениях с другими людьми социальное - проявляется в позитивных отношениях с другими людьми

Здоровье зависит: на 20% - от окружающей среды, на 20% - от наследственных факторов, на 10% - от медицинского обслуживания, на 50% - от образа жизни.

Здоровье сгубишь – новое не купишь - ограничение подвижности приводит к снижению и нарушению жизненно важных функций. - Детскому организму необходимо от 6 до 13 тысяч движений в день. - У малоподвижных детей очень слабые мышцы. - В целях профилактики заболеваний большое значение имеет 1,5-2 часовое пребывание на открытом воздухе. Слабеет тело без дела.

Путешествие в страну «Здоровья» Продолжи фразу: «Здоровье – это…»

Путешествие по «Морю физической тренировки» Движение – это жизнь! Деление класса на две команды

Задание 1 Придумать три физических упражнения: 1. для людей, кто чаще сидит 2. для людей, кто чаще стоит

Задание 2 Что мешает людям жить долго? Найти командам данные слова в классной комнате и прикрепить их на доску.

Задание 3 Командам вписать в таблицу «ЗОЖ» ответы на отгаданные загадки. Каждая загадка - это один фактор здоровья: 1.Равномерное чередование труда и отдыха в течение дня? 2. Постоянная тренировка своей физической выносливости, устойчивости к холоду, заболеваниям? 3. Мероприятия, направленные на поддержание чистоты тела, здоровья? 4. Порядок приема пищи, её характер и количество? 5. Активные действия, в которых участвуют разные группы мышц?

Путешествие на прекрасный остров, там свежий воздух и ласковое солнце. На этом острове есть Вулкан вредных привычек, который время от времени извергается и губит все живое вокруг. Вредные привычки не совместимы со здоровым образом жизни.

Кто курит табак, тот сам себе враг: Курение родителей повышает риск Курение родителей повышает риск того, что ребенок заболеет астмой, сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями органов дыхания. Курение родителей повышает риск того, что их ребенок начнет курить в юном возрасте. Курение родителей повышает риск того, что их ребенок начнет курить в юном возрасте. Продолжительность жизни у курящих сокращается примерно на 8 лет. Продолжительность жизни у курящих сокращается примерно на 8 лет.

Все пороки от безделья У женщин алкоголизм приобретает хроническую форму намного быстрее, чем у мужчин. У женщин алкоголизм приобретает хроническую форму намного быстрее, чем у мужчин. Алкоголизм приводит к преждевременному старению всего организма. Алкоголизм приводит к преждевременному старению всего организма. Алкоголизм вызывает постоянную тревогу и страх, депрессию. Алкоголизм вызывает постоянную тревогу и страх, депрессию. У 94% пьющих У 94% пьющих родителей дети страдают психическими расстройствами или становятся алкоголиками

Наркомания – болезнь 21 века С момента возникновения наркозависимости человек проживает не более 3-4 лет. С момента возникновения наркозависимости человек проживает не более 3-4 лет. В нашей стране около 7 млн. наркоманов. В нашей стране около 7 млн. наркоманов.

Народная мудрость гласит: В луже водки и богатыри тонут; 1. Где винцо, там и горюшко; 2. Пьяница в народе, что сорняк в огороде; 3. Курить – здоровью вредить.

Путешествие на остров «Секреты здоровья» Посещение поликлиники. Игра «Да или Нет». Спасибо нашим докторам!

Гимн спорту!