НАСКОЛЬКО ПОЛЕЗНА ЗАРЯДКА ВЫПОЛНИЛА УЧЕНИЦА 6 «В» КЛАССА СОРОКА АНАСТАСИЯ УЧИТЕЛЬ: ОГАНИСЯН М.Л.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
«Здоровье человека это не только отсутствие болезней, но и гармоничное развитие психических и физиологических процессов, высокой физической и умственной.
Advertisements

-СФОРМИРОВАТЬ КОМПЛЕКСНОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ; -НАУЧИТЬСЯ ПРИМЕНЯТЬ ПОЛУЧЕННЫЕ ЗНАНИЯ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ; Цели урока:
Спортивная молодежь – залог здоровья нации! Презентация на тему: Презентация на тему:
Чтобы счастливым жить – надо здоровым быть! Каждый из нас знает, какой бесценный клад – здоровье.
Здоровое детство! Презентацию подготовила ученица 2 «б» класса Кальсина Алёна.
Будь здоровым, крепким, сильным! Муниципальное образовательное учреждение Средняя общеобразовательная школа 50.
«ЗДОРОВОЕ ТЕЛО - ПРОДУКТ ЗДОРОВОГО РАССУДКА». Бернард Шоу Здоровье - наличие у здорового человека состояния полного физического, психического и социального.
В здоровом теле – здоровый дух В здоровом теле – здоровый дух Презентация 7А класса.
Физическая культура, как основа здорового образа жизни!
Расту здоровым Детский сад 513 Аветисян Кристина Геннадьевна.
Купино 2012 Содержание: Введение. Формирование человека на всех этапах его эволюционного развития проходило в неразрывной связи с активной мышечной.
Индивидуальные прыжки на батуте представляют собой выполнение упражнений, состоящих из 10 элементов в каждом упражнении. Элементы выполняются во время.
Спорт-это сила и здоровье. Спорт -это мир. Занятие физической культурой и спортом полезны в любом возрасте, особенно в наш век, век научно-технической.
Умей предупреждать болезни Выполнила ученица 3 класса Д Коломина Арина Классный руководитель Новикова Светлана Геннадьевна.
ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЬЕ ? «ЗДОРОВЬЕ – ЭТО СОСТОЯНИЕ ПОЛНОГО ФИЗИЧЕСКОГО, ДУШЕВНОГО И СОЦИАЛЬНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ, А НЕ ТОЛЬКО ОТСУТСТВИЕ БОЛЕЗНЕЙ И ФИЗИЧЕСКИХ.
Межшкольная конференция «Первые шаги в науку» Секция «Человек и его здоровье » Влияние подвижных игр на здоровье школьников Работу выполнил: Воронков Роман.
Цель: 1. узнать влияние современных средств связи на здоровье. Задачи: 1. Используя литературные источники, выявить влияние компьютера на здоровье человека.
Роль физкультуры и спорта в профилактике заболеваний, сохранении и укреплении здоровья Городской семинар.
Факторы, влияющие на здоровье человека: Здоровый образ жизни.
Двигательная активность. Значение физических упражнений. Выполнили Ученицы 11 «В» класса Мочалина Юлия Некрасова Евгения.
Транксрипт:

НАСКОЛЬКО ПОЛЕЗНА ЗАРЯДКА ВЫПОЛНИЛА УЧЕНИЦА 6 «В» КЛАССА СОРОКА АНАСТАСИЯ УЧИТЕЛЬ: ОГАНИСЯН М.Л.

1. ЧТО ТАКОЕ ХОРОШАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ФОРМА?

САМОЕ ПРОСТОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ – ЭТО СПОСОБНОСТЬ НЕ ИСПЫТЫВАТЬ ФИЗИЧЕСКОЕ УТОМЛЕНИЕ ПОВСЕДНЕВНЫХ РАБОТ. ДЛЯ БОЛЬШИНСТВА ЛЮДЕЙ «БЫТЬ В ФОРМЕ» ОЗНАЧАЕТ «ХОРОШО СЕБЯ ЧУВСТВОВАТЬ» И «ХОРОШО ВЫГЛЯДЕТЬ»

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ПОМОГАЕТ ИЗБЕЖАТЬ ТАКИХ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, КАК СТЕНОКАРДИЯ И ОСТЕОПОРОЗ, КОТОРЫЕ МОГУТ СТАТЬ РЕЗУЛЬТАТОМ МАЛОПОДВИЖНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ.

ВЫВОД: ХОРОШАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ФОРМА СПОСОБСТВУЕТ СОХРАНЕНИЮ ХОРОШЕГО ЗДОРОВЬЯ И САМОЧУВСТВИЯ.

2. ФИЗКУЛЬТУРА – НЕСОМНЕННО БЛАГО. ТАК ЛИ ЭТО НА САМОМ ДЕЛЕ?

МИЛЛИОНЫ ЛЮДЕЙ ПОНЯЛИ, ЧТО ОТ ЗАНЯТИЙ ФИЗКУЛЬТУРОЙ ОНИ ПОЛУЧАЮТ ЯВНУЮ ПОЛЬЗУ – УКРЕПЛЯЕТСЯ ИХ ЗДОРОВЬЕ, ОБРЕТАЕТСЯ ДУШЕВНОЕ СПОКОЙСТВИЕ И УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ.

РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ НЕ ТОЛЬКО УЛУЧШАЮТ САМОЧУВСТВИЕ ЧЕЛОВЕКА И ЕГО ВНЕШНИЙ ВИД, НО И ПРЕДУПРЕЖДАЮТ НЕДОМОГАНИЯ И РАЗВИТИЕ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА, ГИПЕРТОНИИ, ЗАКУПОРКИ АРТЕРИЙ, ОЖИРЕНИЯ, ЖЕЛЧЕКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ, ДИАБЕТА, ОСТЕОПОРОЗА, ИНСУЛЬТА.

А ТАКЖЕ: УВЕЛИЧИВАЮТ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ; УСИЛИВАЮТ СОПРОТИВЛЯЕМОСТЬ ОРГАНИЗМА; УКРЕПЛЯЮТ ФИЗИЧЕСКУЮ СИЛУ; ИЗБАВЛЯЮТ ОТ ДЕПРЕССИЙ; УЛУЧШАЮТ СОН, СНИЖАЮТ УТОМЛЯЕМОСТЬ; ПОМОГАЮТ ОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ.

3. ПЯТЬ СЛАГАЕМЫХ УСПЕХА. ИЗ ЧЕГО СКЛАДЫВАЕТСЯ ХОРОШАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ФОРМА? ЭТО СОЧЕТАНИЕ КОМПОНЕНТОВ. 1. ВЫНОСЛИВОСТЬ

ЛОВКОСТЬ

МЫШЕЧНАЯ СИЛА

МЫШЕЧНАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ

ГИБКОСТЬ

4. СПОРТ ПРОТИВ СТРЕССА УСТАНОВЛЕНО, ЧТО ПОД ВОЗДЕЙСТВИЕМ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ В ОРГАНИЗМЕ ВЫДЕЛЯЮТСЯ ЭНДОРФИНЫ- ОСОБЫЕ ХИМИЧЕСКИЕ ВЕЩЕСТВА, ОСЛАБЛЯЮЩИЕ БОЛЬ, УЛУЧШАЮЩИЕ НАСТРОЕНИЕ И ПРЕРЫВАЮЩИЕ ЦИКЛ БЕСПОКОЙСТВА, ИНАЧЕ ГОВОРЯ, СТРЕСС.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ В НАШИ ДНИ ДЕТИ РЕЖЕ БЫВАЮТ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ, ПРОВОДЯ БОЛЬШУЮ ЧАСТЬ ВРЕМЕНИ ДОМА ЗА КОМПЬЮТЕРОМ, ИГРАЯ В ЭЛЕКТРОННЫЕ ИГРЫ ИЛИ ПРОСМАТРИВАЯ ВСЕ БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ ТЕЛЕПЕРЕДАЧИ.

В ШКОЛЬНЫЕ ГОДЫ РЕБЯТАМ НЕОБХОДИМО ВЫРАБОТАТЬ ПРИВЫЧКУ К СПОРТИВНЫМ ЗАНЯТИЯМ. В БОЛЕЕ ЗРЕЛОМ ВОЗРАСТЕ ОНА ПОМОЖЕТ СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ.