Родительское собрание «Компьютер – враг, друг, помощник?» Микельян Алла Левоновна

Кто он? Друг или враг?

Использование компьютера дома

+ - - получение необходимой информации; - получение негативной информации; - общение;- ограничение в общении с реальными сверстниками; - развлечение; - компьютерная зависимость; - развитие психических процессов; - нервно - психические расстройства; - обучающие программы;- потеря интереса к учёбе; - развитие творческих способностей. - потеря физического здоровья.

Рекомендации: Расстояние от глаз до экрана монитора должно быть не менее 50 см. Продолжительность работы на компьютере не более 40 минут с перерывами минут.

Комплекс упражнений для глаз: Упражнение 1. Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы, на счет 1 4, затем раскрыть глаза, расслабив мышцы глаз, посмотреть вдаль через окно на счет 1– 6. Повторить 4 5 раз. Упражнение 2. Голову держать прямо. Поморгать, не напрягая глазные мышцы, на счет 1 6. Упражнение 3. Не поворачивая головы (голова прямо), делать медленно круговые движения глазами вверх вправо вниз влево и в обратную сторону: вверх влевовнизвправо. Затем посмотреть вдаль на счет 1– 6. Продолжительность гимнастики 11,5 минуты.

Используйте только те компьютеры, которые имеют сертификат безопасности. Установите на экран защитный фильтр с заземлением через системный блок. Запомните, что задняя часть монитора должна быть направлена к стене или в угол комнаты. Правильная осанка при работе, ноги твердо стоят на полу или на специальной подставке.

Размеры компьютерного стола и стула должны соответствовать росту ребёнка. Необходимо проветривание, влажная уборка помещения, наличие комнатных растений и ёмкостей с водой для поддержания влажности и чистоты воздуха.

Компьютер - средство познания, инструмент общения и развития, помогающий решать различные задачи. Помните о мерах предосторожности при работе детей за компьютером! Именно тогда компьютер из врага превратится в друга и помощника человека.

Спасибо за внимание!