Объединенный учебно-методический центр по ГО и ЧС Тюменской области Первая помощь при обморожении: как можно скорее доставить пострадавшего в теплое помещение; снять с обмороженных конечностей одежду и обувь; немедленно укрыть поврежденные части тела от внешнего тепла теплоизоли- рующей повязкой с большим количеством ваты или одеялами и теплой одеждой; дать обильное теплое питье: чай с малиной, молоко, бульон; дать обезболивающее средство; обязательно вызвать «Скорую помощь». Запрещается: растирать пораженные участки снегом; помещать обмороженные конечности в теплую воду или обкладывать грелками; смазывать кожу жирными мазями, маслами, кремами, вазелином. ТЕЛЕФОНЫ: Единая диспетчерская служба 01 Скорая помощь03 Служба экстренного реагирования Для абонентов сотовой связи 112 Советуем : на мороз выходите в многослойной одежде, особое внимание необходимо уделить защите головы; снимите с себя металлические украшения: кольца, цепочки, браслеты и др.; ни в кое случае не смазывайте лицо кремом, особенно увлажняющим; не отправляйтесь на улицу на голодный желудок; зимняя обувь должна быть на 1-2 размера больше обычной. Если чувствуете, что ноги, руки начинают замерзать, немедленно начните двигаться; согревайте лицо только сухой ладонью, а лучше поупражняйтесь в гримасничанье: улыбайтесь, морщите нос. Можно пройти некоторое расстояние, сильно нагнувшись вперед или сделать глубоких наклонов; в сильный ветер лицо следует защищать маской из плотной ткани или шарфом. ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ПРИ НИЗКИХ ТЕМПЕРАТУРАХ ВОЗДУХА П А М Я Т К А ЖИТЕЛЮ ТЮМЕНСКОЙ ОБЛАСТИ Объединенный учебно-методический центр по ГО и ЧС Тюменской области

Низкая температура воздуха представляет чрезвычайную опасность. Средняя температура самого холодного месяца в Тюменской области - января составляет минус С, нередко она понижается до -35 С. Холод приводит к интенсивной потере тепла организмом. Вызывает ослабление тактильной и болевой чувствительности. Снижает скорость реакции, парализует волю, мысли, движения, вызывает неприятные ощущения. Средняя температура тела человека составляет 36,6 С. Изменение этого показателя до 30 С приводит к переохлаждению организма, а при снижении температуры тела человека до С смерть неизбежна. Избегайте переохлаждения! Основные признаки переохлаждения: понижение температуры тела ниже 36 С; снижение частоты сердечных сокращений; нарушение ритма дыхания; появление чувства усталости; сонливость, замедление речи; нарушение памяти; посинение кожных покровов; утрата двигательной активности; потеря сознания. Профилактические мероприятия по предупреждению переохлаждения: правильный подбор одежды; сокращение до минимума времени воздействия холода на открытые участки тела; активные постоянные движения; согревание открытых замерзших участков путем их контакта с теплыми частями тела (вложить руки под мышки или между ног, положить руку на ухо, нос, щеку). Первая помощь при переохлаждении: немедленно обеспечить условия по прекращению теплоотдачи организмом; согреть пострадавшего. Снять одежду и поместить в ванну с температурой воды С (терпит локоть) или обложить большим количеством теплых грелок. Разогреть в первую очередь туловище, а затем руки и ноги; предложить теплое сладкое питье; после согревающей ванны (когда температура тела поднялась до 34 С), надеть сухую теплую одежду и укрыть теплым одеялом; вызвать врача или доставить больного в лечебное учреждение. Запрещается: растирать человека, поскольку это приводит к притоку холодной крови с периферии к внутренним органам и головному мозгу, которые будут продолжать охлаждаться. согревание должно идти от центра к периферии; использовать открытый огонь и алкоголь; класть человека на холодное основание и растирать снегом. Не допускайте обморожения! Обморожением называется некроз (омертвение) или воспаление тканей под действием холода. При этом происходит замерзание тканевой жидкости на отдельных участках тела. Чаще всего это открытые места: кисти рук, лицо, шея, ноги. Часто обморожение происходит незаметно. Поэтому важно при внезапном побелении мочек ушей, кончика носа, подбородка, щек у окружающих людей сообщить им об этом. По степени поражения выделяют четыре степени обморожения: Первая - побледнение и покраснение кожи, отек и припухлость пораженного участка, ощущение боли и жжение в месте поражения, появление водянистых пузырей. Вторая - расстройство кровообращения, посинение пораженных участков, значительный их отек, пузыри, наполненные прозрачной жидкостью. Третья и четвертая - омертвение кожи, мышц, сухожилий, суставов, снижение температуры кожи и потеря ею чувствительности, расслоение омертвевших участков, образование нагноений.