ГБОУ СОШ 709 ПЕДАГОГ- ПСИХОЛОГ ТАРАНЕНКО ИРИНА МИХАЙЛОВНА Почетное звание «Родители первоклассника»

Адаптация первоклассника Адаптация – это приспособление организма к работе в изменившихся условиях. Адаптация к школе имеет две стороны: психологическую и физиологическую. Организм должен привыкнуть работать в новом режиме -это и есть физиологическая адаптация.

Особенности адаптации В физиологической адаптации к школе выделяют несколько этапов: - Первые 2-3 недели называют "физиологической бурей" или "острой адаптацией". Это самое тяжелое время для ребенка. В этот период на все новые воздействия организм ребенка отвечает значительным напряжением практически всех своих систем, в результате в сентябре многие первоклассники болеют. - Следующий этап адаптации - неустойчивое приспособление. Организм ребенка находит приемлемые, близкие к оптимальным варианты реакций на новые условия. - После этого наступает период относительно устойчивого приспособления. Организм реагирует на нагрузки с меньшим напряжением. Адаптация в целом длится от двух до шести месяцев в зависимости от индивидуальных особенностей первоклассника. Насколько трудно организму ребенка перестроиться на школьную жизнь? Очень трудно. Некоторые дети к концу первой четверти худеют, по некоторым исследованиям даже не некоторые, а 60% детей! У многих отмечается снижение артериального давления (что является признаком утомления), а у некоторых - значительное его повышение (признак настоящего переутомления). У многих первоклассников родители наблюдают головные боли, усталость, плохой сон, снижение аппетита, врачи отмечают появление шумов в сердце, нарушения нервно-психического здоровья и другие недомогания.

Особенности адаптации Психологическая адаптация: - Привыкание к коллективу. - Привыкание к учителю. - Привыкание к новому статусу «Я школьник». - Привыкание к правилам школьной жизни. - Привыкание к самостоятельности. - Привыкание к систематическому учению.

Адаптация родителей Родители в состоянии стресса?! Чем вызван стресс ? Изменилась социальная ситуация!!!!!! Страх неизвестности. Страх за ребенка. Новый уровень ответственности. Тревожность и беспокойство!!!!

Рекомендации психолога Успокоиться и не паниковать. Помните, что ваше настроение влияет на эмоциональное благополучие ребенка! Наладить контакт с учителем. Чаще интересоваться своим ребенком. Стараться не откладывать волнующие вас вопросы. Создайте благоприятную, спокойную атмосферу в семье. Грубость и физическое наказание вам не помощники!!!!!!!!!!!!!! Радуйтесь успехам ребенка и поддерживайте в минуты огорчений и неудач. Давайте возможность ребенку ошибаться, не забывайте, что он имеет на это право! Строго придерживайтесь режима дня. Прогулки на свежем воздухе и полноценное питание. Уголок школьника. Выполняйте требования школы и учителя: приходить вовремя, сменная обувь, физкультурная форма, повседневная чистая и отглаженная одежда, учебные принадлежности в портфеле и необходимые пособия для уроков.

10 заповедей родителей 1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой. 2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот третьему, и это необратимый закон благодарности. 3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет. 4. Не относись к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по силам и, будь уверен, ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть и больше, поскольку у него нет опыта. 5. Не унижай! 6. Не забывай, что самые важные встречи человека это его встречи с детьми. Обращай больше внимания на них мы никогда не можем знать, кого мы встречаем в ребенке. 7. Не мучь себя, если не можешь сделать что-то для своего ребенка. Мучь, если можешь но не делаешь. Помни, для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все. 8. Ребенок это не тиран, который завладевает всей твоей жизнью, не только плод плоти и крови. Это та драгоценная чаша, которую Жизнь дала тебе на хранение и развитие в нем творческого огня. Это раскрепощенная любовь матери и отца, у которых будет расти не «наш», «свой» ребенок, но душа, данная на хранение. 9. Умей любить чужого ребенка. Никогда не делай чужому то, что не хотел бы, чтобы делали твоему. 10. Люби своего ребенка любым неталантливым, неудачливым, взрослым. Общаясь с ним радуйся, потому что ребенок это праздник, который пока с тобой. Януш Корчак