«Для соразмерности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой.» Платон

Государственное общеобразовательное учреждение гимназия 166 Центрального района Санкт-Петербурга Образовательная программа дополнительного образования детей «Школьный черлидинг» Возраст детей : лет Срок реализации программы : 3 года Составитель программы: Башкирова Н.П. Санкт-Петербург 2010 год

Черлидинг, как вид спорта органично сочетает в себе элементы шоу и физических упражнений, выстроенных в программу по определённым правилам.

Содержание программы Цель : содействовать физическому развитию и укреплению здоровья учащихся Актуальность программы: возрождение массового спорта -важнейший фактор пропаганды здорового образа жизни

Задачи программы и пути реализации: Задачи первого года: Научить технике безопасности Научить базовым элементам черлидинга Создать команду ( воспитать командный дух) Пути реализации: Регулярные занятия, обучение технике черлидера, разучивание программы Конкретный результат: знание занимающимися основ черлидинга ( история, базовые элементы), умение работать в коллективе

Задачи второго года: Научить основам чира и чир-данса Развивать координацию, акробатические навыки Воспитывать коммуникативные навыки Пути реализации : - регулярные тренировки - тестирование, участие в соревнованиях, массовых мероприятиях Конкретный результат: Уметь различать программы чир и чир-данс Знать технику построения стантов Знать правила самоконтроля

Задачи третьего года: Оказание доврачебной помощи, меры профилактики травм Научить основам построения чир-программ, схемам перестроения Воспитать чувство ответственности Пути реализации : -регулярные тренировки -тестирование, участие в соревнованиях, массовых мероприятиях Конкретный результат: Знать сложные прыжки, технику выполнения, страховку Построение сложных пирамид Уметь самостоятельно составлять программу

Формы и методы организации деятельности Групповые занятия, Беседы, сообщения, посещение массовых мероприятий, соревнований; Просмотр видеоматериалов Участие в соревнованиях, конкурсах, фестивалях

В содержание программы обязательно входят: -История развития черлидинга -Медицинский контроль -Основы партерной гимнастики -Физическая подготовка -Изучение базовых элементов -Обучение кричалкам ( чиры и сайдлайны) -Основы акробатики -Соревновательная подготовка -Подведение итогов (результативность)

физиологические особенности развития подростка и психологические аспекты. Основатель психоанализа Зигмунд Фрейд и его последователи понимали подростковый возраст как период мощного напора биологических инстинктов Персонологи Эдуард Шпрангер и Шарлотта Бюллер называли подростковый возраст «возрастом врастания в культуру», приобщения ко взрослой жизни.

общая физическая подготовка и начальное развитие всех специальных физических качеств. техническая подготовка черлидера основы культуры здорового образа жизни и гармоничного развития воспитание навыков коллективного творчества и толерантного отношения к участникам команды, к сопернику

Занятия черлидингом способны отвлечь от негативных эмоций и настроить на положительный результат, повысить жизненный тонус, самореализоваться и быть успешным!