Что у нас в тарелке? Работу выполнила ученица 9 «б» МОУ СОШ 1 села Александров Гай Куницына Ирина.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
Мясо,рыба,яйца Молоко и молокопродукты Хлеб, крупы и картофель.
Advertisements

Древнее изречение гласит: Половину тарелки должны составлять овощи, салаты. Четверть тарелки – картофель, рис, макароны. И только оставшуюся четверть.
1 Пища. Органы пищеварения и правила питания. 2 Доктор Здоровая Пища.
- правильное питание - высокая двигательная активность - постоянное общение с природой - правильный распорядок дня - не пить, не курить.
Что такое правильное питание? Полезные и вредные продукты. Правильный режим питания.
МБОУ СОШ 58 Выполнил : Храпунов Кирилл Класс: 1 «Б» Хабаровск 2013.
Организация питания детей дошкольного возраста в ДОУ.
МАТЕМАТИКА НА КУХНЕ. Выполнила к к команда школы 120 « «ГАСТРУЛА».
Как сбалансировать свое питание Авторы: Трошина Катя 8 «а» класс Клесова Лида 8 «а» класс.
12 правил здорового питания. { 1. Следует потреблять разнообразные продукты.
Возраст школьника 7 – 10 лет 11 – 13 лет Хлеб пшеничный 150 г 200 г Хлеб ржаной 70 г 100 гр Крупы, бобовые, макаронные изделия 45 г 50 г Картофель 200.
Самые полезные продукты. Питание человека должно быть полноценным. В пище должны содержаться полезные вещества: белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные.
1 Тема: «Правильное питание – залог здоровья» Гуцалюк Яна МБОУ гимназия 18, г. Нижний Тагил 3 класс Научный руководитель: Акимова А.А., учитель начальных.
Правильное питание Здоровье детей – будущее России.
Диетологи Что делали С помощью разных источников информации выяснили, что такое диета, диетология, тропология, Нашли рекомендуемые среднесуточные наборы.
ЕДА Каждый день человек ест, поэтому еде уделяют особое внимание.
Выполнила Цыпленкова О.Н Учитель – дефектолог МБОУ «Краснополянская СОШ» Назаровского района Красноярского края.
Здоровье - это здорово !. Наше здоровье зависит от многих факторов.
« Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть». (Сократ)
Классный час «Здоровая пища для всей семьи». Рыба.
Транксрипт:

Что у нас в тарелке? Работу выполнила ученица 9 «б» МОУ СОШ 1 села Александров Гай Куницына Ирина

Что у нас в тарелке? 1 – Хлеб и крупяные изделия – 6 – 11 единиц. 2 – Мясо, птица, рыба, яйца – 2 единицы 3 – Жиры, сладкое, алкоголь 4 – Фрукты – 2 – 4 единицы 5 – Овощи – 3 – 5 единиц 6 – Молочные продукты – 3 единицы.

За одну условную единицу принимается: 1. 1 кусок хлеба, или ½ стакана готовой каши, или 1 стакан картофеля в готовом виде, 1 чашка (полупорционная тарелка) супа; 2. 1 овощ или фрукт, или 1 стакан (1 чашка или 1 полупорционная тарелка) вареных или сырых овощей, или ½ стакана фруктового или овощного сока; 3. 1 стакан снятого молока, или 1 кусок (30 г) сыра жирностью менее 20%; г мяса в готовом виде (кусок величиной примерно с колоду карт) или ½ ножки (грудки) курицы, или ¾ стакана нарезанной кусочками рыбы, или 1 стакан бобовых, или ½ яйца; 5. 1 столовая ложка растительного масла, или 1 столовая ложка майонеза, или 2 столовых ложки орехов; г чистого алкоголя, или 30 г водки, или 120 г сухого вина, или 1 банка пива.

Честная девушка гречиха Стремление аристократов к изысканности однажды сыграло с ними весьма злую шутку. Они отказывались есть гречку – из-за ее темного цвета, якобы недостойного утонченных желудков, и, презрительно называя гречку «черной кашей», считали ее пищей для плебеев. Прошли века, и в XX веке гречку наконец удостоили звания «царицы круп». Хотя и тут ошибочка вышла: гречка – это вовсе не крупа и не зерно, а просто треугольное семечко.Стремление аристократов к изысканности однажды сыграло с ними весьма злую шутку. Они отказывались есть гречку – из-за ее темного цвета, якобы недостойного утонченных желудков, и, презрительно называя гречку «черной кашей», считали ее пищей для плебеев. Прошли века, и в XX веке гречку наконец удостоили звания «царицы круп». Хотя и тут ошибочка вышла: гречка – это вовсе не крупа и не зерно, а просто треугольное семечко.

Манка – быть или не быть? Что считается «белой смертью»? Разумеется, соль и сахар, некогда назначенные учеными на эту должность. Похоже, теперь список «белых смертей» пополнил еще один претендент –манка. Но так ли это на самом деле?Что считается «белой смертью»? Разумеется, соль и сахар, некогда назначенные учеными на эту должность. Похоже, теперь список «белых смертей» пополнил еще один претендент –манка. Но так ли это на самом деле? подробнее

Ну и стерва! Древние персы свеклу не любили – она считалась символом ссор. Поэтому использовали ее исключительно как лекарство. Древние римляне также не сомневались в стервозном характере свеклы, хотя ели ее с удовольствием. На Руси свеклу тоже ели – начиная с X века, и делали это просто, без символов и затей.Древние персы свеклу не любили – она считалась символом ссор. Поэтому использовали ее исключительно как лекарство. Древние римляне также не сомневались в стервозном характере свеклы, хотя ели ее с удовольствием. На Руси свеклу тоже ели – начиная с X века, и делали это просто, без символов и затей.

Завтрак съешь сам, обед подели с другом, ужин отдай врагу.