Пост является средством смирения и очищения души. Соблюдение поста благоприятно для здоровья. Как доказывает опыт многих верующих, при регулярном соблюдении поста можно легко похудеть. По традиции перед Крещением принято поститься.

В память того, что Спаситель Своим крещением освятил воду, в этот праздник бывает освящение воды. В сочельник освящается вода в храме, а в самый праздник в реке, или же в другом месте, где берут воду. Шествие для освящения воды называется Крестным ходом на Иордан. День накануне праздника называется сочельником

Духовенство на этот праздник облачается в белые ризы. Утром накануне праздника Крещения Господня ( или Богоявления ) Патриарх Московский и всея Руси совершает Божественную литургию и Великое освящение воды в храме Христа Спасителя.

Водоосвящение происходит два раза : в Крещенский сочельник и непосредственно в праздник Богоявления. Освящение в оба дня проходит одинаковым чином, поэтому вода, освященная в эти дни, ничем не отличается. Вода эта называется Агиасмой, или просто крещенской водой

Святую воду прихожане хранят в течение всего года, пьют понемногу - для телесного и духовного оздоровления. Причем делать это советуют утром, натощак. Крещенской водой также окропляют дома, чтобы призвать благодать Божию

Обряд купания на Крещение проводится с древнейших времен, когда в реке Иордан был крещен Иисус Христос

Традиция купания на Крещение существует во всех христианских странах, в том числе установилась с принятием христианства и на Руси.

После того, как священник совершит чин освящения воды ( чтением соответствующих молитв и троекратным погружением креста ), желающие троекратно погружаются в воду с головой

чтобы очиститься от моральных и физических недугов

Прежде чем окунаться в ледяную прорубь, спасатели советуют попробовать обливаться холодной водой еще дома, причем недели за полторы - две, чтобы " оценить, насколько организм готов к таким испытаниям ".

Непосредственно перед купанием обязательно нужно разогреться, сделав гимнастику, и только потом окунаться в ледяную купель.

Перед купанием категорически не рекомендуется пить спиртное. После купания нужно быстро вытереться и одеться в теплое.

Более 3,5 тысячи милиционеров, медиков и спасателей обеспечивают безопасность крещенских купаний и церковных служб в Москве. Тысячи желающих « смыть » с себя все хвори и недуги и " запастись здоровьем " на целый год вперед собираются ежегодно на берегах водоёмов.

Практически здоровым людям купание в проруби весьма полезно. Оно стимулирует иммунную систему, однако, страдающим сердечно - сосудистыми заболеваниями, болезнями дыхательных путей и бронхов, в частности, курильщикам купание на морозе не рекомендуется.

Однако распространенное представление, что купание в Крещение безопасно для здоровья – обманчиво.

Традиционно процедуры ледяного омовения заканчиваются для ряда граждан неприятностями : ежегодно в день Крещения количество людей, утонувших или погибших от переохлаждения, больше, чем в другие зимние дни.

В Болгарии и Греции после освящения воды организовываются торжественные процессии с хоругвями к водоёму. Существует обычай бросать деревянный крест в воду и последующего купания в проруби. Выловить из воды крест считается почётным. Народное название праздника в Болгарии « Йордановден ».

Материал из Википедии свободной энциклопедии Евангелие от Матфея, гл. 3, 1-12; от Марка, гл. 1, 1-18; от Луки, гл. 3, 1-18: от Иоанна, гл. 1,