Самое главное правило Самое главное правило. Самое главное правило Самое главное правило. Правила поведения в каб. Информатики. Правила поведения в каб. Информатики. Правила поведения в каб. Информатики. Правила поведения в каб. Информатики. Что можно и что нельзя во время работы за компьютером. Что можно и что нельзя во время работы за компьютером. Что можно и что нельзя во время работы за компьютером. Что можно и что нельзя во время работы за компьютером. Бережём глаза! Бережём глаза! Бережём глаза! Бережём глаза!
К работе на компьютере допускаются учащиеся, прошедшие инструктаж по технике безопасности и правилам работы в кабинете.
Запрещается входить в кабинет в верхней одежде и грязной обуви. Нельзя приносить с собой семечки, булочки и прочие продукты Помните: компьютерный класс это не спортзал, а потому здесь нельзя бегать, прыгать и выполнять различные гимнастические упражнения. Не соблюдающие правила ТБ и работы в кабинете отстраняются от работы на ПК.
Строго выполняйте все указанные выше правила, а также текущие указания учителя; следите за исправностью аппаратуры и немедленно прекращайте работу при появлении необычного звука или самопроизвольного отключения аппаратуры; никогда не пытайтесь самостоятельно устранить неисправности в работе аппаратуры, немедленно сообщите о них учителю; соблюдайте безопасное для глаз расстояние до экрана монитора – не менее 50 см. работайте чистыми, сухими руками. не нажимайте на клавиши и кнопки мыши резко и не используйте для этого посторонние предметы.
Для снятия напряжения глаз можно рекомендовать ряд упражнений, которые проводить во время работы на компьютере в зависимости от уставаемости глаз. Перевести взгляд быстро по диагонали: направо вверх – налево вниз, прямо вдаль на счет 1-6; затем налево вверх – направо вниз и посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз После минут непрерывной работы за ПК необходимо делать перерыв для проведения физкультминутки и упражнений для глаз. Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы, на счет 1-4, затем раскрыть глаза, расслабить мышцы глаз, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.