Цель урока - актуализировать и развивать знания детей о здоровье и здоровом образе жизни

Здоровье –это состояние физического, психического и социального благополучия Составляющие здоровья: Режим дня Зарядка, физические нагрузки Правильное питание Прогулки на свежем воздухе Соблюдение правил личной гигиены Эмоциональная стабильность Отсутствие вредных привычек

Режим дня – это правильное распределение времени, на основные жизненные потребности человека.

РЕЖИМУ ДНЯ МЫ ДРУЗЬЯ

Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья! Чтобы здоровым и сильным быть Надо со спортом дружить! -Правильное питаться : «Чтобы здоровыми быть надо фрукты и овощи любить»

Советы Доктора Айболита «Надо, надо умываться по утрам и вечерам…» Мой всегда руки перед едой Дважды в день чисти зубы старательно, и утром и вечером обязательно! «Здоровые зубы – здоровое сердце»

Разрушители здоровья СОТОВЫЙ ТЕЛЕФОНТЕЛЕВИЗОР КОМПЬЮТЕР Компьютер, телефон и телевизор излучают вредную радиацию, а кроме того, компьютер очень сильно влияет на зрение. Детям дошкольного возраста рекомендовано сидеть за компьютером не более 15 минут в день. Нельзя смотреть телевизор более 2 часов. После игры на компьютере или просмотра телевизора делайте гимнастику для глаз

ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ Соблюдай чистоту Сочетай труд и отдых Больше двигайся Правильно питайся

Будьте здоровы!!!